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标题	记忆力测试 看看你的记性有多差
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内容	自己记忆力的高矮经常危害到他学习培训工作的高效率，今日网编为了你产生记忆力测试题及有关参考答案，当你感觉自身记性好或是不太好，能够来检测一下下。                     一、记忆力测试：           假定你也是一名冒险家，到中国太平洋某海岛上探宝，经历历尽艰辛以后，发觉四扇门，你能觉得哪一樘门以内藏着藏宝吗?           A、镂花双扇的金属门           B、破旧的双扇的黑板           C、厚重双扇石门           D、模糊不清的双扇毛玻璃移门           二、记忆力测试参考答案：           A、你对产生过的事儿记得迅速，可是忘得迅速。例如昨日你来“我国”剧院看电视剧，今日就要说成“国中”剧院。你大脑里管记忆力的部分是棉花糖做的吗?           B、你仿佛本质就没发育哪些记性，对儿时的事只有能刻是零散片断，你的口头语是“仿佛……仿佛……”，假如背几句唐诗宋词，你能念成“床前明月光……处处闻啼鸟……”，天呀!           C、你的记忆力差也不烂，简直“一目十行，过目即忘”!可是偏要出洋相的事情你忘不掉，真不好意思哦!另一个，你的记忆力有项比较敏感以外，就是说对人的长相记得非常清晰。           D、很难从未见过比我以为的记忆力那么好的人了，特别是在在认路层面，你比识途老马还好!你记得童年时代的事也比他人多，连哪天长哪颗牙都记得清清楚楚，简直服了你!                     三、记性差的人能够多吃的东西           1、鱼           脑细胞有60%由脂肪酸组成，在其中最关键的是DHA。DHA是大脑神经元细胞的关键成份，对脑神经元器件的传输、突触的生长发育非常关键，可提高大脑智商、记忆力与注意力训练。深海鱼虽营养成分丰富多彩，也可以提高记忆力，但是因为稳居食物网顶层，身体积累过多金属镉，不适合服用过多。因此，一切食材要注重度。           2、核桃仁           毫无疑问，核桃仁对心血管身心健康有积极主动的危害，另一个，核桃仁可以协助改进记忆力。对将其做为小零食，或是加上到燕麦粉、酸奶水果捞中，不仅色香味俱全，又能够考虑饥饿的感觉，增强记忆力。           3、燕麦片           燕麦片素来被营养成分学术界称之为“大脑的谷物”，除开是低GI(gi值)食材，服用后血糖值不容易上升，燕麦片还带有丰富多彩的维生素B、E及矿物锌等有利大脑的营养元素。维生素E能够抑止脑细胞中的紫褐质沉积，能缓解疲惫、避免大脑衰落脆化。锌是多种多样西每的成份，能提高记忆力，缺锌时则会精神实质不够。早饭来一杯燕麦粉，可出示大脑每天的魅力。                     4、牛乳           从小爸妈就叫人们每日早饭必须喝纯牛奶，我觉得不但儿时，成人也该每日培养喝纯牛奶的习惯性。牛乳中含有蛋白与矿物钙，全是大脑的关键营养成分来源于。蛋白是身体组成的原材料，都是生产制造脑细胞和神经系统传送化学物质的关键原素其一，能协助头部发展趋势;优质蛋白质能抑制脑细胞出现异常充放电、调整情绪推动优良睡眠质量、缓解身体疲乏、增加抵抗力。           5、香蕉苹果           脑细胞的发热量来源于与别的体细胞不一样，只有依靠果糖，没法从别的营养成分方式得到，而糖分则是糖原最关键的来源于。香蕉苹果中不只带有丰富多彩的糖分，也有很多果胶、维生素B。果胶能让果糖释放出来的速率缓减，防止血糖值波动过大;维生素B能推动糖原被充足转换成动能，帮助蛋白新陈代谢，保持脑细胞一切正常作用运行。因此，工薪族能够在公司办公室里备上一条香蕉苹果，没事儿吃一条不但醒神还解严重便秘哦!           6、蕃薯           蕃薯中带有丰富多彩的维生素B、E，及其β-胡罗卜素。在其中，维生素E的含水量，也是糙米的2倍，有很好的抗氧化性与缓解疲劳实际效果。美国哈佛大学的科学研究强调，β-胡罗卜素能够减缓因年纪导致的头脑衰退，可使工薪族保持更机敏的思索工作能力。
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