标题 |
女人所说的安全感到底是什么? |
类别 |
情感咨询-恋爱技巧 |
内容 |
安全感是一个人幼年形成的内在关系模式决定的,换成一句大白话,这是你在亲密关系中思考问题的方式决定的。其实不仅女人会没有安全感,男人也会没有安全感。女性来访者和我说得最多的问题是:老师,我总是忍不住想偷偷翻一下我老公的手机。有时候他要是没有秒回我的短信,我就会很焦虑,然后连续一口气发了几十条短信追问他在哪里、和谁在一起,在干啥。我还会产生很多不好的联想,例如把他说过的某句话翻来覆去想 100 遍,直到得出一个结论:他不爱我了。他要离开我了。你自己有没有过这样的感觉?你的伴侣有没有这样的行为呢?这就是没有安全感的表现。 下面我就来跟你讲一讲,4 种动物类型的人,他们在亲密关系中的安全感是什么,不安全感都是怎么产生的,你要怎么做,才能在亲密关系中拥有安全感。首先,我来跟你说一下不安全感产生的心理学原因:一段关系里的安全感,说白了就是对方始终稳定的存在,你不担心他会离开。很多时候,他并没有离开啊,为什么你会觉得不安全呢?那是因为你觉得他有可能会离开。这个我觉得他可能会离开,就是不安产生的原因。从心理学理论来看,每个人初始的安全感,来自跟妈妈的关系。刚刚出生 6 个月的婴儿会以为自己和妈妈是一体的。随着慢慢长大,才能意识到自己是自己,妈妈是妈妈。但是在能够完全的照顾好自己之前,小孩子是非常依赖妈妈的。假如这个时期,譬如妈妈被迫外出工作啦,小孩子没有得到很好的照顾,他们就会产生恐惧感,觉得我是不是已经被抛弃啦?这样的小孩子成年以后,在亲密关系,也会下意识地在脑海中复制这种可能被抛弃的场景。这就是 没有安全感 的来源。在这里,我要跟大家强调的是:首先,被抛弃这种事情很多时候并没有发生,也不会真的发生。其次,这种想像有可能只是潜意识的行为,却真的形成了一种困扰的情绪,影响你跟伴侣的关系。人的内在模式是由幼年的经历所决定的。成年以后的遇到的事、受过的教育,有可能让我们在部份程度上克制和掩饰这种本能。但是碰到重要的、关键的事,尤其是在亲密关系中,依然会不由自主的遵从 本心。没有安全感的人,归根结底的心结是:是不是在我还不知道的时候,已经被对方抛弃了啊?!了解了不安全感产生的心理学原因后,我们进一步来看看,4 种动物类型的人,他们不安是怎么产生的。蜗牛型小哥哥、小姐姐们,在恋爱中喜欢粘着对方。因为蜗牛型的人在幼年的时候,往往有一个控制欲比较强的爸妈。他们已经习惯,并且喜欢上了这种控制加依赖的相处模式。所以如果对方有一天忘了说他去哪里了,或者没有及时回复信息,蜗牛型的人就会开始担心,天哪,他去哪里了、他不要管我了吗?我是不是已经被抛弃了啊?下面我们来看袋鼠型的人,他们最喜欢的是照顾另一半,他们一边努力的照顾对方,一边其实在依赖这个被他照顾的人。所以他们常常会担心自己是不是做得不够好,对方是不是不再需要自己的照顾。假如袋鼠跟伴侣说,你要不要我先把饭做好了等你啊?半天没有收到回信,袋鼠就会忍不住想,他会不会已经不需要我来做饭了?我是不是已经被嫌弃了啊? 鸵鸟型的霸道总裁,其实也很容易没有安全感。平时我们感觉鸵鸟是骄傲又神气的。但是假如你 5 分钟都没有回复一个鸵鸟的短信,粗暴地掐断他们的来电。他就会想,我是不是已经没有魅力了啊。进一步联想到自己之前联系你,真的是很没有面子的一件事。以后对于你主动联系他,也会故意显示出爱理不理。4 种类型的人里面,斑鸠型的人相对而言,不太容易在亲密关系中陷入不安的情绪。斑鸠型的人喜欢独来独往,相对理性,感情方面也比较冷漠。反过来说,斑鸠型的人,也会比较难以理解伴侣这种没有安全感的感受。真正的安全感,不是有很多很多钱,或者是拥有深爱你的恋人,而是即使一无所有,也依然拥有赚钱的能力;即使没人爱你,也依然有爱自己,爱他人的能力。安全感满满的人,他们或许会遭受职场不公平的待遇、家庭的突然变故、人际关系的冷漠……但她们不会拼命向外寻找可以依赖的人,来弥补内心的空洞,她们懂得在低谷期好好照顾自己,不让自己处于「失控」的状态。当然,不是每个人都如此幸运又强大,内心总是拥有充盈的安全感。也许你曾经受过很多伤,走过很多弯路,你觉得这个世界不安全,是有理由的。你要做的是看见和接纳自己的「不安全感」,安抚它,照顾它,治愈它。相信总有一天,你的内心会充满平静和笃定,可以潇洒地告诉别人:「我,就是自己的安全感!」
|
随便看 |
- 如何判断老公有外遇?这些行为表现多半外面有人!
- 女生坚强到心疼的句子 这些句 子让人忍不住难过
- 女生坚强到心疼的句子,女人心寒的最高境界
- 女生孤僻的表现,这些你是真的懂吗
- 如何挽回白羊男?改变自己!
- 如何挽回白羊男的心,到底要怎么办?
- 如何应对冷暴力分手?
- 女生公主病的表现不劳而获
- 女生公主病的表现,公主病有多讨厌
- 女生感兴趣的话题不擅长咋办
- 女生感兴趣的话题怎么开头
- 女性如何应对冷暴力分手?
- 如何增进夫妻间的感情?促进夫妻感情的方法!
- 女生告白暖心句子-语录一生
- 女生告白暖心句子长点的
- 女生告白暖心句子,浪漫而不烂俗的高级文案
- 女生告白暖心句子,打动人心的说说
- 如何增进夫妻间的感情?管理好自己的情绪!
- 相亲如何找话题聊天不冷场?这6个话题直接聊一天!
- 怎么撩妹找话题不冷场,如何找话题聊天不冷场?
- 和异性聊天冷场怎么办,如何找话题聊天不冷场?
- 分手后如何追回前女友?完美复合需要满足的五个步骤!
- 如何追回前女友,教挽救已死的爱情?
- 如何追回前女友,教你挽回女朋友的方法!
- 什么是心动的感觉?男人对你动心的征兆!
- 红尘路上相互依托情感散文
- 篮球情感文案高级感
- 偷偷暗恋你情感句子简短
- 阿尔卑斯山骑马情感语录
- 源于生命情感的句子英文
- 伤感情感散文诗词名句大全
- 通过描写事件表达情感句子
- 有声读物情感文案短句
- 聋人情感语录大全短句摘抄
- 古典文化情感作文结尾句子
- 挽回婚姻的情感语句短句子
- 表达爱国主义情感的词语
- 绘本是如何表达情绪情感的
- 复古风情情感语录句子
- 雨表达情感的句子
- gas clean up
- Gas clearance
- gas clectrode
- gas clothing
- Gas cloud
- gascn
- GASCO
- gas coal
- gascoal
- gas cock
- gascoes
- Gascogne
- Gascogne, G.de
- gascoign
- Gascoignader
- brightness constancy
- brightness contrast
- brightness perception
- brilliance threshold
- British Ability Scale, BAS
- British Psychological Society, BPS
- British school of psychoanalysis psychotherapy
- broadcast display
- broadcast stimulus
- broad-focus short-term psychotherapy
- Broca's amnesia
- Broca's aphasia
- Broca's area
- Broca's center
- Brodmann's map
- 巨蟹座特性有哪些
- 巨蟹座双鱼座配对
- 巨蟹座绝情吗
- 狮子座女和巨蟹座男合适吗
- 巨蟹座男生喜欢的女生是什么样的
- 上升星座是巨蟹座怎么样
- 巨蟹座喜欢什么礼物
- 难以置信!这些星座最容易得到真爱
- 恋爱中,12星座如何处理矛盾?
- 敲重点:如何防治这四大渣男星座!
- 爱情中,12星座女不能被触碰的底线
- 12星座适合哪种恋爱模式?
- 嫁得过!这些星座男婚后更爱你
- 虐到死!这些星座cp最容易陷入狗血虐恋
- 12星座中哪些星座“破镜难圆”
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。