网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	为什么情侣/夫妻吵架不能翻旧帐？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	每次吵架时，你是否在不知不觉中想向对方提及以前的事情？你提及得越多，得到的反作用越多？明明心里都是爱，为什么给出去的满满都是伤害？而吵架翻旧账通常都是无效沟通，女生的逻辑是：你明明答应过的你没做到/你以前就这个样子/难道你说的话都是敷衍的吗/为什么就不能改呢？吵架冷嘲热讽、指桑骂槐，只会更加激怒对方的情绪，让两个人的矛盾上升都无法回旋的余地。为什么吵架要翻旧账？在评价过去的事情时，人们只是简单地按照当下的情绪状态进行评价，所以同样一件事，ta开心的时候想起来，会觉得“小事一桩”；ta有点不开心的时候想起来，觉得“尚可原谅”；ta很不开心的时候想起来，绝对是让你“跪榴莲”“跪搓衣板”1.强调-我希望对方了解事情的严重性并直面自己的要求。2.提醒-我希望引起对方的内疚感，以使对方不应该改头换面并掩盖自己，以免再次受到伤害。3.警告自己-不要被眼前的小恩小惠欺骗，记住过去的不良经历。4.衡量─曾经做到与没做到的次数比例太过悬殊，请继续努力，不要沾沾自喜或放松，但这通常会使对方感到被泼了一盆冷水。5.沟通-我希望对方理解我在过去的事件中所感到的失望和伤害。如何避免翻旧账？1.翻“甜蜜的旧账”。我们可以利用情绪依存效应的强大之处，在开心的时候，多和伴侣一起回顾甜蜜的过去。因为情绪依存效应的影响，你们会以当前的心情去评价过去的趣事，能给你们的感情增添乐趣。2.防止被消极情绪淹没。两个人在吵架时尽量要选择温和的方式，相互指责和自我辩护最容易煽风点火，一旦被消极情绪淹没，“翻旧账”也在所难免了。3.少做错事，或者不要被发现。情侣/夫妻吵架很大一部分原因是不理解和误会。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会，试着去聆听，也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。
随便看	如何经营婚姻才会幸福？感情可以修复吗？ 多学点前戏技巧,让啪啪啪更加分 如何过上幸福的婚姻生活？感情可以修复吗？ 人品有问题的人,常有这几种表现 老公出轨变心了怎么办 人品有问题的人,通常会有这三种表现 夫妻一场评价,夫妻一场说的是什么 夫妻之间如何沟通,才能达到良好的沟通效果 夫妻感情不好有哪些表现？感情可以修复吗？ 夫妻之间如何沟通技巧,一定要明白多沟通 夫妻之间如何沟通技巧,感觉彼此之间不爱了怎么办 夫妻之间如何沟通交流,才能让生活更多美好 夫妻之间如何沟通矛盾,没有了沟通还叫夫妻吗 夫妻之间如何相处沟通,相互尊重感情更融洽 夫妻之间如何相处沟通更融洽,彼此最好的相处模式 夫妻之间如何相处沟通更融洽,感情升温的妙招 夫妻之间如何相处沟通更融洽,彼此之间不要互相打压 夫妻之间如何相处沟通更融洽,感觉彼此相处很累 老公出轨变心了怎么办？试试这三个办法 人品有问题人,通常都有下面5表现 感情可以修复吗？二婚的女人会幸福吗？ 老公出轨变心了怎么办？聪明的妻子这么巧妙处理 老公出轨变心了怎么办？妻子可以做以下四件事 人品有问题的人,都有这4个特点 老公出轨变心了怎么办？这四点可以帮你挽回老公的心 哪个网站有情感文案推荐 用电表达的情感 情书糖果vlog 美女情感文案剪辑素材大全 散文是不是情感领域 情侣雨中情感语录短句文案 情感群聊语录搞笑短句 璐璐情书电影 情感文案馆皮皮虾 情感语录故事搞笑图片大全 表达思想情感的速写画图 情感内涵文案搞笑句子简短 家庭情感文案故事大全 冬天情感诗句文案长篇图片 离职文案情感语录简短 by reason of by reason of the fair eyes of by reason of the fair eyes of someone by reason that byre average by recourse to by redemption by reduction or substitution by reference by reference to by regions by regulation by reinforcing layers byre man byreman 对比阈函数 对比阈限 对氯苯丙氨酸 对照效度 对称 对立违抗性障碍 对策论 对联效应 对角因素分析 对话技巧训练 对话终端 对象丧失认同 对象关系疗法 对象关系论 对象力比多 金星天秤座太阳天秤的人怎么样 二宫金星天秤座代表什么 金星天秤座女生配对星座 太阳天秤上升金星天秤座的人怎么样 金星天秤座女自律吗 太阳天秤座金星天秤座上升天秤座的人怎么样 金星天秤座稳重吗 群星天秤座的人怎么样 金星天秤座四宫代表什么 金星天秤座是完美主义吗 金星天秤座男智商怎么样 金星射手木星处的男人靠谱吗 太阳天秤座金星天秤座上升天秤座的人怎么样 太阳天秤座金星狮子座的人怎么样 太阳摩羯座金星天秤座的人怎么样

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。