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标题	莫名讨厌别人多嘴和提问题，这是为什么？是控制欲吗？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	莫名讨厌别人多嘴和提问题，我像个纪律守则，为什么？比如参加活动、去旅游，我会配合流程，不想给人添麻烦。一听到别人对其他人多说话或者多提问题，我就烦躁，觉得耽误时间。我习惯不说，但想法里全是要求别人“领队说，你就听着，听完就照做，还问什么问？有什么好问的？”。我太苛刻了，想对别人宽松些，却每次都被条件反射的想法拉着跑。这是为什么？是控制欲吗？我想每个人都抓紧时间，照着做，保证每个环节不出差错，一环接一环就顺利完美了。如果出差错耽误时间，我会干着急，埋怨别人，觉得不高效，我这一天没过好。回复     就像平日里，我们习惯于保持“规范”、“正常”，以维持我们的生活顺利进行，以致于没有机会表达自己，因此越忙越焦虑，当我们的情绪被他人捅破或者激起，我们有可能会害怕或者拒绝承认存在这部分情绪，而你在看到他人提出看起来像“干扰环节进行”的提问时，内心是否觉得无法接纳与预期不相符的情况出现呢？这需要我们重新自我审视，察觉自我的情绪，只有看见内心里未表达出的情绪，有着怎样的期待与愿望时，我们才能真正理解自己~其次，不要过度要求自己，对他人的言行负责任。如果想要得到自由，最理想的办法就是守好自我的边界，不将他人的问题内化为自己的问题，否者我们只能将问题更加复杂化，却看不到事情是怎样被自己绕进去的。针对别人的行为，理性的做法就是时常自我觉察，看到自我的情绪，对自我的情绪负责任，我们可以好意去提醒，但是不需要去控制，对失去控制，“口无遮拦”者，是需要他们自己负起责任，最终，受到“审判”的人也是他们自己，也就是行为者本身。
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