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标题	被焦虑依恋男友删了，异地恋，该怎样让他安心？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	学霸男友，但孩童时期家庭对他情绪照顾的不多。我感觉真正内心挺脆弱的。焦虑依恋人格。前天吵架他有点焦虑不安对我咄咄逼人。我就说了句你这样子咄咄逼人，我不想要这样的你。第二天然后他就把我删了。我去解释发短信。他只觉得我在狡辩。还说不要再伤害他了………我天异地恋啊。我该怎么和我道歉？写信还是直接飞过去。工作上我比他收入多。他本身对我喜欢他这件事也不够自信。我该怎么让他安心？回复     感受到了你对对方的担心与深深的爱，这份爱里甚至还包含着一些“怜爱”，因为男友儿时缺少家庭对他的情绪照顾，无形中，也让你感受到了自己“有责任”对他更好一些。这次吵架，他删除了你的微信，让你焦躁不安，主要是担心如何来安抚对方。但当你明明很宽容、大度又小心翼翼呵护他脆弱心灵时，对方突入袭来的反击（防御/攻击）是你能接受得了的吗？就像这次矛盾一样。亲密关系出现问题，很多时候并不是单方面的原因，双方都有一定的责任。特别还是异地恋的原因，工作时间和休闲的时间也不一致。你和男友的沟通，互相通报各自的情况也是很重要的。通报各自的情况除了，让对方了解自己，也是要让对方安心，自己并没有放弃这段亲密关系，而不是简单的遇到了一些短暂的问题就选择放弃。一个完美的亲密关系是需要双方共同努力经营的，只有单方面的付出不是长久的办法，是很容易疲惫的。当然首先也要告诉男友自己的担忧，看男友是怎么回应你的，他是如何看待你们这段亲密关系的。同时要求双方为了这段关系都要尽量每天报备各自的情况，如果实在太忙至少也三天报备一次。如果遇到问题，尽量耐心的去沟通。尽量就自己的想法和男友沟通。如果出现冲突或者问题，你应该冷静对待，理解对方。可以说：“我理解我可能对你造成了伤害。但是我希望我们能有耐心的沟通这件事，也希望你能耐心的听我说。我保证我们可以坦诚、冷静地谈论任何事情。”关系是两个人，仅靠一个人的努力，总要一天要累的。而你男朋友的焦虑依恋，这个问题我觉得你有些带不动他。他需要自己去成长。
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