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标题	憋不住尿，走太久会很累，遇到有异味儿的东西作呕，如何轻松度过孕期？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	自从怀孕以后我就很少出门。因为会憋不住尿，走太久会很累，遇到有异味儿的东西作呕。也不太愿意麻烦朋友们。最近肚子显怀了。看着鼓出的肚子。我很失落，也很害怕。更多的还是不适应。对于这个孩子也不是强烈的母爱。有点，但是不多。因为工作有异味儿，我也没有去工作了。父母老公都很忙，我也没必要麻烦他们。可是麻烦也没什么需要他们做的。生理上的痛苦无法改变。这段时间我吃不好，也没有任何购物欲望。想问问如何轻松度过孕期？心理状态非常一般。什么也提不起兴趣。回复     孕妇在怀孕的这段时间，很多都充满了抱怨和负面的情绪。所以，你并不是一个人，也无需为这样的情绪而担心，我想说，这样的情绪是正常的。生理上的不是的确是会导致我们的情绪低落各种心理问题，这是很正常的，毕竟不可能要求一个人在难受的时候还精神饱满，充满活力的，所以不要为这个状态太过于在意。尝试跟丈夫沟通，两个人一起进行产检，胎教活动，毕竟宝宝是两个人的，多一个人跟你分担，可以介绍对未来的不安，而且也可以从现在让丈夫培养对孩子的感情，等孩子出生之后，可以帮忙做一些事情。给自己找点事做做，兴趣爱好也行，线上兼职也行，就是不要让自己太闲，有时候，太闲了也会导致自己胡思乱想，记得我二胎的时候，因为先兆流产，老公希望我请假，结果医生说，不要请假，如果不是太累人的工作，请假一个人在家里反而会胡思乱想，到时候问题更多。于是我一天都没有请假，没活了就跟同事唠嗑唠嗑，情绪上一直都是挺好。
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