但是对方和我建立关系后，在交往的过程中，对方就开始明里暗里提出对我更高的期望，若我不满足她，对方就开始有情绪，直接表现出自己的不满，不高兴?，甚至有些生气，当看到对方这些负性情绪时，我就想逃离，赶紧远离对方。为什么我害怕关系中对方的负性情绪？回复人的独立不仅是经济独立还有情感独立。依赖，独立，和互赖是情感状态的演变过程。当情感不能独立的时候，就会时时刻刻依赖别人，希望别人来爱自己，希望别人能够给予自己关注。在亲密关系中，没有无缘无故的爱，爱的背后是有期望的，只有妈妈对婴儿的爱才是无条件的爱，所以，你觉得喜欢靠近你的人她们总是带着期望和要求，无法满足她们之后，会对你伤害和攻击性的负性情绪，这一点立刻激活了你恐惧，选择远而避之。
而一个情感独立的人是觉得自己是可爱的，自己能够照顾好自己。独立之后，才能和别人建立亲密的关系。最后双方才能互相信任互相依靠。如何破局？首先需要搞清的是，接受爱与给与爱，对你来说意味这什么？因为这决定着一个人的“爱”的能力。
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