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标题	在一起半年多，公开后我越发不满足，分手后该怎么挽回呢？还能挽回吗?
类别	情感咨询-情感咨询
内容	跟男朋友在一起半年多了，他喜欢我的懂事，刚开始我们没有公开，公开后我越发不满足，常对他发脾气，后来有一次我们吵架后我就走了，对他说了我要回家，我们不是一个地方的，刚开始他还有挽留，可后来就没有了，我觉得不对劲就跑过来找他，他哭了，但他分手的态度很坚决。我就开始各种挽留作死，对他说没有他我活不下去，就这一句话之后他说对我一点感觉都没有了，就一瞬间的事，他再也没有不舍，没有流泪，坚持分手，我看得出他是真的一点都不喜欢我了！让我回家好好陪伴爸妈，今天就走了，可我还是不愿意放手，我偷偷在离他不远的地方租了房子，我想继续等他，但他说要送我去机场，我又一次不告而别，这样该怎么挽回呢？还能挽回吗？回复     从你的描述能够感受到你因为自己在公开你们恋爱关系后对他有太多的不满，需求而导致你们分手后深深的内疚，自责，渴望被理解，被接纳，被爱。我想对你说的是，一定要相信每一个当下你所做的选择和决定，一定是那个当下的你所能做的最好的选择和决定。虽然在当下看起来曾经自己的行为举止有些幼稚，任性，而每一个不恰当的行为举止背后都隐藏着当事人未被回应和满足的心理需求，之所以会议这种伤害关系的方式来表达自己内在的需求。可能是因为曾经你尝试过以其他更好的方式来表达过自己的这一部分需求，但都被忽视了，也就是你的需求没有被很好的回应和满足。你一定要明白，在关系中你渴望被回应，被满足的那一部分需求，需要你先通过自己的努力来给予自己的，而这个前期是你得先对自己的这一部分需求有清晰的觉察和了解。因为除了我们自己之外，没有任何人有责任和义务要给予我们需求上的回应和满足也没有任何人比我们自己更了解自己，所以，你在关系中极度渴望被回应的那一部分，都是需要我们通过自己的成长去先给予自己的。
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