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标题	生育后重返职场，该怎么做职业规划？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	在一份工作到瓶颈的时候能够坚持做下去，突破这个瓶颈？现在36岁，已婚已育，孩子上幼儿园了。本科，工商管理专业，之前做过人事文员，采助助理，销售跟单，保险。都是不同的职位，不同的行业。然后全职妈妈，至今有4-5年的时间没有工作，之前的工作都是开始很认真积极学习，胜任之后就职场厌倦要辞职换一份工作。同事间人际关系都挺好，觉得学习不到新的东西，没有挑战了，然后工资也不高。现在想想没能好好坚持，然后之前的工作经验没能积累沉淀。现重返职场，想找一份长期做下去的工作，请问我应该注意些什么，或者怎么选择，能够让我不会每到两三年又想辞职换工作。就是我的问题是我每一份工作感觉初期都能做的很好，但是过了一两年，一切都稳定了，得心应手了。我就感觉厌倦了。然后就想辞职。就不想再做下去了。不知道我为什么会这样子？好像之前的工作都是自己觉得没有上升空间了，感觉自己学不到。咨询师回复：     重返职场需要考虑以下几个方面：1.重新审视职业规划：母亲在生育后可能会有不同的职业需求，例如更灵活的工作时间、更好的工作条件等。重新审视职业规划，找到符合自己需求和能力的工作。2.提升技能：职场不断变化，母亲需要不断提升自己的技能和知识，以适应职场变化。可以通过读书、参加培训、参加社交活动等方式不断学习和提升自己。3.建立人脉：在生育期间，母亲可能会失去与同事和业内人士的联系。重返职场前，需要建立新的人脉，参加各种社交活动，了解职场变化和机会。4.寻找适合的工作：母亲需要找到适合自己的工作，可能需要更灵活的工作时间、更好的工作条件等。可以通过人脉、网络、招聘网站等途径寻找工作机会。5.平衡家庭和职业：母亲需要平衡好家庭和职业，避免家庭和工作冲突。可以与家人协商，制定合理的家庭和工作计划，保证两者的平衡。重返职场需要母亲重新审视职业规划，提升技能，建立人脉，寻找适合的工作，平衡好家庭和职业，以达到自己和家庭的双赢。
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