网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	小时候目睹母亲出轨，长大后时刻怀疑老婆对自己不忠怎么办？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	在我I2岁的时侯就听邻居说我妈与别人好上了，因为我爸很爱赌。但是我不信 直到有天我亲眼目睹他们，我当时内心真的很痛苦 我就大哭了起来引起了他们的注意 后来妈妈问我哪里不舒服我一直不说话也不告诉她我看到了，就一直埋藏在心底也没告诉老爸。后来只要她俩在一起我就特别注意不久也被我偷看到她俩拥抱 我内心真十分痛苦 再后来老爸也知道她俩的事就离婚了 现在我爸又和妈妈在一起生活但没办复婚证 因为我家开店需要人手 妈妈又叫她情人帮忙。而且爸爸与情人还有妈妈三个人感情都好 我现在也结婚生子 就时不时怀疑老婆会出轨，自己也上医院诊断为强迫症，但怕出丑没把我妈出轨的事与医生讲，我应该怎么办?咨询师回复：     首先，我理解您经历的家庭问题对您产生的负面影响和心理困扰。看到父母的婚姻出现问题并发现母亲出轨可能对您的情绪和信任造成了很大的伤害。同时，您也提到您自己怀疑您的妻子可能出轨，这可能加重了您的焦虑和强迫症状。在面对这种情况时，我建议您考虑以下几点：1、寻求心理咨询和支持您可以考虑寻求专业心理医生或心理医师的帮助，倾诉自己的内心世界，探讨和解决您的情绪困扰和强迫症状。心理咨询可以为您提供情绪支持、认知重构和解决问题的技能，帮助您更好地应对困难和焦虑。2、面对现实并与家人沟通尽管可能很难，但面对您父母的婚姻状况和您母亲的出轨问题可能是解决问题的第一步。您可以考虑与您的父母坦诚地沟通，表达您的感受和关切，以便他们能够理解您的情绪和需求。避免将自己的猜测和疑虑投射到您的妻子身上，而是尝试通过与她进行开放和诚实的对话来解决您的担忧。3、学习放松和应对技能您提到您被诊断为强迫症，因此学习放松和应对技能可能对您的情绪管理和焦虑减轻有帮助。您可以考虑通过深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等方法来放松身心，并采用认知行为疗法技巧来应对负面的思维和担忧。?4、重建信任和关系经历家庭出轨问题可能对您的信任产生负面影响。在您与家人沟通和处理情绪困扰的同时，也可以考虑如何重建信任和关系。这可能需要时间和努力，但通过沟通、理解和互相支持，您和您的家人可以慢慢修复关系，建立健康的家庭氛围。
随便看	梦见和男朋友结婚是什么征兆周公解梦 梦见和男朋友结婚办酒席,和男朋友要一起敬酒 梦到结婚了很仓促而且还不满意,看见自己临时匆忙结婚 梦到结婚就会生病死亡,什么人梦到自己结婚要去世了 梦到结婚自己反悔了,很真实的感觉 梦到结婚的是什么意思,做这个梦好吗 梦到结婚证,梦见红色的结婚证书 分手告别爱情的句子,正式告别一段感情的话 怎么样挽回婚姻技巧,这三点你一定要知道 婚姻拯救导师：婚姻关系的本质是什么 与前任告别的句子,正式告别一段感情的话 怎么样挽回婚姻?这3步一定要做! 正式告别一段感情的话,分手放下感情的句子 怎么和女孩子聊天,刚认识的女生怎么聊天 不知道怎么样挽回婚姻?一步步教你挽回她 高情商的女人会怎么跟自己的丈夫相处 与人沟通的技巧和方法,怎样学好口才和人交流 老婆提出离婚后该怎么样挽回婚姻? 正式告别前任的句子,正式告别一段感情的话 与人沟通的技巧,与人沟通的十大技巧 与人沟通的技巧,嘴笨的人怎样学会说话 婚姻拯救导师：老公要离婚怎么才能挽回 正式告别一段感情的话,结束一段感情的句子 男生怎样祛痘印最快最有效? 分手告白爱情的短句,正式告别一段感情的话 爱情?只不过是一场高级的卖B游戏. 有一种思念叫不联系 让时间静止在属于我们美好的快乐时光 鼡訫垨戶妳 你！今生的唯一 一个傻男孩的〃表白〃 你加我,或者我加你,都等于我们 爱情走后忘记了如何忘记 写給莪那么那么深爱德人 ， HYX 。 伱说、莪爱伱 爱，主要是看你怎么去对待它了 没必要把婚姻建立在金钱的基础上 那幸福的悲曲听得心碎却淋漓 导致80后离婚的根源 有的时候放弃也是一种美丽 Ackerman acknowledge acknowledged acknowledgement acknowledgements acknowledge receipt acknowledges acknowledging acknowledgment acknowledgments Ackroyd a class a clean bill of health a clean sheet a clean slate 布列东 布利丹 布劳维 布劳维尔 布吕孙 布哈林 布尔 布尔代数 布尔加柯夫 布尔巴基学派 布尔特曼 布尔运算 布拉德雷，A.C. 布拉德雷，F.H. 布拉戈耶夫 三角形公式大全：三年级学生必备的三角形定理与计算方法 一年级到五年级的数学公式大全，助你轻松学习数学 高中向量公式大全｜向量中的r是什么意思 三角函数公式大全：快速掌握三分之t派的关键公式 趣味数学公式大全，二年级和五年级学生必备 三角形公式大全 | 给四年级学生的简明指南 四年级数学公式大全 | 完整详细的数学公式 初中锐角三角函数公式大全-人教A版 初中数学：三角形分割公式大全 六年级数学：三角形公式大全，包括面积、周长和角度计算 四年级五边形的公式大全——让你轻松掌握五边形的计算方法 让数学学习更轻松：四年级以下常用数学公式大全 如何计算直角三角形的面积？全面解析直角三角形的面积计算公式 八年级数学公式总结 ｜ 学习数学必备公式速查手册 定积分求导公式大全：e的x2次方的例子

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。