每1个个人故事常有每段个人成长经历，可你了解自己的成才，必须亲身经历什么环节吗？个人成长经历有3个环节。
一、感情的奴仆
在这一环节，人们信自己必须为别人承担——让别人开心是人们的责任。这时，人们非常非常容易把家人当作是承担。
显而易见，这会损害到相互的关联。很多人觉得，感情就是说殉职自身来考虑恋人的必须。
二、面目可憎
在这一环节，人们从个人故事能够发觉，为别人的心态承担，殉职自身顺从别人，付出代价确实挺大。想起时日过得那么恼火，人们将会会很气愤。这时，假如遭受别人的痛楚，人们将会就会视而不见：“这就是你自身的难题！与我有哪些关联？！”尽管已不想要为别人承担，但人们还心怀顾虑。因而，人们的心态也就看起来生涩。
真诚待人比委屈求全更加宝贵。假如他人觉得躁动不安，人们能够用心地聆听，但不必责怪自身。
三、衣食住行的主人家
在这一环节，人们善于互帮互助。人们帮助别人，是处在爱，而并不是处在害怕、愧疚或愧疚。那就是随意而开心的个人行为。这时，人们观念到，尽管对于自身的意向、体会和个人行为承担彻底的义务，但没法为别人承担。人们还发觉，人和人之间相互依赖，损人没法真实利已。非暴力沟通更是想协助人们既表述自身，又关注别人。
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