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标题	感觉自己在办公室被“边缘化”了，心里很不舒服
类别	情感咨询-情感咨询
内容	感觉自己在办公室被“边缘化”了，心里很不舒服     咨询案例我在这里工作不到四个月的时间，我的表现并没有达到预期，相比之下，我的同事却表现出色。这导致我被认为是无法给同事提供任何帮助的“废物”，甚至被质疑没有多少价值。我曾多次被问及在办公室做了什么工作，甚至被质疑什么都没做，这让我感到很尴尬。实际上我已经完成了我的工作，剩下的时间我也不知道该做什么。现在办公室里有三个人，其他两个人聊得火热，配合默契，而我却与他们格格不入，仿佛来自另一个世界。我清楚地感觉到同事和上级对我的不满，认为我没有能力。面对这种情况，我该怎么办?          老师回复嘿，听起来你现在的工作环境有点儿挑战性，但别灰心，我们可以一步步来解决。首先，咱们来仔细看看目前的情况。可能是因为刚进公司没多久，大家对你的期望和你的表现有些不太匹配。别担心，这种情况很正常。首先，你得弄清楚他们到底想要什么，然后再努力去满足这些期望。嘿，别害怕主动点，主动和同事上级沟通一下，问问他们对你的期望是什么，然后听听他们的反馈。如果有反馈，千万别怕，要学会接受。你可以和他们商量一下怎么提高自己，争取到更明确的工作目标。然后，你可以主动找同事合作，学点经验，发现自己在团队中的优势。嗯，别怕展示自己，要有点儿自信。同时，如果你感觉在工作上有点儿迷茫，也别闷头硬干。问问同事要点建议，尽量加入他们的讨论，积极点儿。要不，找个导师，学学人家的经验，嘛，有时候借鉴一下别人的经验对自己挺有帮助的。最后，别忘了提升自己的技能，参加些培训啊，考个证书啊，让自己更有竞争力。最关键的是保持积极的态度，嘛，别气馁，每一步都是进步。如果真的不行，也可以找人力资源或者直接找上级聊一聊，看看有没有更多的支持和建议。总之，保持好心态，慢慢来，你肯定能搞定的!
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