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标题	和女朋友分手后，陷入了自我怀疑中......
类别	情感咨询-情感咨询
内容	和女朋友分手后，陷入了自我怀疑中......咨询案例和女朋友是一个大学的，认识十几天就在一起了，一开始很甜蜜，但是时间久了会有很多矛盾，我一直逃避问题，后来就提出了分手，我以为自己已经不喜欢她，但当我回到学校看见她还是觉得很喜欢。她说已经不喜欢我了，可是我们才分开二十几天，我总觉得还有希望。她当初分手也来找过我，我当时情绪上头，没有原谅。现在感觉接受不了，像做梦一样很不真实，我们本来挺好的，但是现在就像陌生人一样，陷入了自我怀疑，我想一直等待，我该怎么办？          老师回复这种情况确实挺难受的，尤其是当你发现自己还是对她有感觉，但对方好像已经决定放手了。首先，你要弄清楚自己到底是怎么想的。是真心爱她，还是只是觉得失去了才开始觉得可惜？然后，如果你发现你还是喜欢她的，那就别犹豫，跟她好好谈一次。坦诚地告诉她你的感受，问问她是不是还想再给你们一次机会。但要有心理准备，她可能已经做好了结束的准备。不要逼迫，因为爱情是不能勉强的。接受现实是向前迈进的第一步。如果她已经做出了决定，那就学会放手吧。别再沉浸在过去的美好里，试着接受新的生活。虽然可能会有点难，但相信我，时间会治愈一切的伤痛。还有，不要让自己陷入自我怀疑和自责中。每一段经历都是一次成长的机会。重拾自信，相信自己，你会找到更好的未来。别忘了，不要一个人独自承受这一切。找身边的朋友和家人聊聊，他们会给你力量和勇气，帮你走出困境。总之，别因为一段感情的结束而放弃对生活的信心。无论发生什么，相信自己有足够的能力度过难关，迎接更美好的明天。
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