心里健康是人到成才和发展趋势全过程中,智商一切正常、认知能力有效、稳定情绪、个人行为适度、社交和睦、融入转变、基础心态特征合乎年纪的这种完好无损情况。你的心里是不是身心健康?来 测试 一下下。
心态健康测试：
测试一
请回答：“是”或“并不是”
1.有的人或事是不是非常容易给你不高兴?
2.许多人抱歉你，你是不是超出大半年还烦恼?
3.你是不是一路走来对哪个在公共汽车上或地铁站里碰了你却不致歉的人很气恼?
4.你是不是常常不愿跟人說話?
5.你一直在做关键的工作中，是不是感觉别人的說話打搅你，给你好烦?
6.你是不是长期地剖析自身的心态状态体会和某个个人行为?
7.你是不是常常感觉他人瞧不起你?
8.你是不是经常心态不太好?
9.你与他人争执时，是不是经常控制不了自身的大嗓门，造成响声太响或过轻?
10.你是不是习惯嘟囔?
11.他人不了解你，你是不是会发脾气?
12.是否看喜剧电影、听段子也高兴不起來?
13.是否常感觉许多人作弄你?
客观性的回应所述难题，假如参考答案多见“并不是”，那麼恭贺您，现阶段您具备身心健康的心态状态，假定参考答案多见“是”那麼，要友情提示要分外当心了，您的心态状态将会早已出現难题，危害到心里健康。若根据所述难题，您早已发觉存在的问题，应立即改进。
测试二
难题：假如21世纪最壮阔的流星雨将会到来，你能挑选在哪儿看这次星星呢?
A、海滩
B、峰顶
C、草坪
D、房顶
心态健康测试参考答案：
挑选A的人：对你而言，当日常生活出現挫败或是不成功的那时候，是的宽慰是感情。因此，寻找真心实意相爱的人，就是你追求完美取得成功的另外务必要考虑到的。
挑选B的人：你也是1个很开朗的人，坚信再大的难题都是以往。对你而言，有着一群可以倾诉苦水的盆友是最关键的。
挑选C的人：你一些喜爱用想象来调整情绪工作压力和痛苦。那样的调整情绪能够顶一阵子之需，但从长久看来，你要必须自身成才、锻练自身解决实际和挫败的能量。
挑选D的人：你一般 喜爱把自身的衣食住行分配得浓浓的，让工作中占有你大部分時间，那样的你很容易出現人际交往难题。因此，你最必须的，是扩张社交圈子，融进人群当中。
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