网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	内心天平失衡？教你摆平 “傲慢” 与 “偏见”
类别	情感咨询-情感咨询
内容	内心天平失衡？教你摆平 “傲慢” 与 “偏见”     咨询案例     当前心境：感觉这世上正常的人实在稀缺，形形色色的人格混乱不堪，仿佛都带着病症，而我亦未能幸免。     心底涌起一股想要冲撞整个世界的冲动。身边的人，我竟一个都瞧不上，或许从心理学角度来讲，这恰恰反映出我对自身的不满。的确，我自觉毫无出众之处，真希望这个世界就此毁灭算了。当下我的攻击性简直爆表。          老师回复     一个人被对待的方式决定了他如何对待自己和别人，你之所以会对自己有太多的不满，嫌弃，苛责，不接纳，可能更多源于你在成长中被对待的方式。那就是在你成长的过程中重要他人对你有太多的否定，嫌弃，苛责，不满，不接纳。作为孩子，在那个当下你认同并接纳了重要他人以这样的方式对你就是因为你还不够好。你说呢？     所以，尝试去觉察，当你无意识中对自己有苛责，不满的那个当下，你的这一部分脑海中自我评判的声音最早是来自于哪里？真的是你对自己的评价吗？还是成长中重要他人的？     当自己脑海中有这一部分自我评判的声音出现的时候，要勇敢地直面并质疑这一部分，可以想象在你成长的过程中，你所做的令自己和他人满意的事情是什么。也可以在一张纸上写出自己至少十个优点，每个优点后面都能附着一件你做过的具体的事情。你会因此发现你并没有自己所描述的那么糟糕。     外在他人是我们更好地认识和了解自己的一面镜子，尤其是外在他人身上那些让我们难以接受的，很不舒服的部分。可能是我们自己也有的，这个时候我们需要诚实地面对自己那个当下真实的感受。     这个世界没有完美，每个人都有自己的欠缺和不足，但每个人也都有独属于自己的亮点和优势，我们能做的就是尝试接纳真实的自己。因为每个生命存在都是独一无二的。
随便看	10句分手的话,触动心灵的句子 这15句分手的话,看了让人心疼 挽回闹离婚分居技巧,聪明挽回自己婚姻! 挽回闹离婚分居技巧,挽回死心妻子最佳时间! 挽回闹离婚分居技巧有什么?用对方法很简单! 挽回摩羯男的必杀技,大家不可错过的妙招! 快速挽回摩羯男的必杀技,再绝情的男人也会复合! 挽回摩羯男的必杀技,让他自动走进你设好的陷阱! 谈恋爱是为了什么,是单纯为了结婚吗? 放松心情的方法有这4个,一起来看看吧 关于读书的名言警句,鼓励读书的心灵鸡汤 关于读书的名言警句,读书正能量短句 我们谈恋爱是为了什么?这是我听过最好的答案! 关于读书的名言警句,读书励志名言 订婚需要准备什么 关于时间的名言警句,时间宝贵的金句 我们谈恋爱是为了什么?答案其实很简单! 关于时间的名言警句,珍惜时间的名言100条 订婚需要准备什么？一起看看这四点吧 关于时间的名言警句,十句珍惜时间的名言 关于爱情的唯美句子,高级浪漫的文案 谈恋爱就看前三个月,为什么说恋爱3个月是个坎! 男方订婚需要准备什么？ 关于爱情的唯美句子,1000句超短情话超甜 谈恋爱就看前三个月,这个阶段最能看清对方! 就这样让我爱着你 爱情，可以告诉我么 一定要幸福哦 拥有它其实也是一种美丽的福份 为爱等待! 我爱你66253 痛苦而甜蜜的爱你 一个已在天堂女孩的日记 一个人的旅途 弑夜 爱了就不曾后悔过 谢谢你"一直,一直"为我治病 想你的泪水无法停止 你是我的情毒 完全怪我了吗 empty desk syndrome emptydoc empty drum store empty dyeing empty element tag empty entry Empty envelope deposit empty event empty field empty field myopia Empty file empty focus empty form empty forms Empty function 呼吸疗法 呼应广告 命中率 命令式教练 命名不能 命名性失语症 命性才 命题 命题学习 命题构念 命题编码说 命题网络 命题表征 和性 和气生财 等腰三角形公式大全，帮你轻松掌握！ 整数等腰三角形公式及应用详解 平行四边形：定义、性质、公式及相关例题详解 如何计算三角形的周长和面积 一年级数学公式表大全-让孩子爱上数学的必备手册 二年级数学公式大全上册——让孩子轻松掌握基础数学知识 三年级数学：米的计算公式详解 三年级数学公式大全：从基础到提高 三年级数学公式大全：助力孩子轻松掌握数学知识 学会三阶魔方三角形公式的必备指南 小学四年级数学公式大全，掌握这些公式，数学不再难！ 四年级数学公式大全及解题技巧分享 面积公式大全：三到六年级课堂必备 三年级数学必备，超全总结！ 如何帮助孩子轻松掌握一年级数学公式？

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。