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标题 年纪小脸皮薄，和年长同事相处不好怎么办
类别 生活杂谈
内容

我今年20岁，才刚开始工作。前几天，因为一点点小事，我和班上的人发生了争执。我工作的地方大多是些年纪大的阿姨，她们就像班长一样爱管事。就因为这次争执，她们对我的看法都改变了。我年纪小，社会经验也不多，不太会跟她们打交道。我这人吧，脸皮比较薄，遇到陌生人就显得有些冷淡。朋友们都说我太敏感，身上好像带着刺一样。别人话还没说完，我就把人家怼得不想再说话，就像给自己设了道防线。可我其实不是那种高冷的人，我也挺活泼的呀，就是有时候爱钻牛角尖。我真不想这样，总觉得自己心里是不是有问题，特别想摆脱这种状态，可就是不知道为啥，我总是浑身带刺，事后想想，我还挺后悔的。

导师分析：

首先，此次情感问题产生的原因，一方面源于初入职场，身份的转变让你还未完全适应工作环境，在处理与同事的关系上缺乏经验。另一方面，小事引发的争执成为导火索，使得周围大妈们对你的看法改变。从你的心态来看，脸皮薄导致在面对陌生人时表现冷淡，这是一种自我保护机制，但过度敏感，使得你在人际交往中容易竖起刺，可能是内心缺乏安全感，担心受到伤害，所以急于反驳来保护自己。同时，钻牛角尖也体现出你对事情的认知较为局限，不够灵活。而大妈们的心态，可能受传统观念影响，对于年轻、处事方式不同的你，在发生争执后，容易形成刻板印象，从而改变对你的看法。这种不同年龄段、不同处事风格之间的碰撞，就造成了你如今困扰的局面。

导师建议：

第一步，要调整心态。意识到自己的敏感和刺并非不可改变，这是成长过程中的一个阶段。每次在要反驳别人前，先深呼吸5秒，让自己冷静下来，想想对方表达的真实意图，而不是急于防卫。对于钻牛角尖的问题，可以尝试换位思考，从大妈们的角度去看待事情，理解她们可能是出于关心或者习惯使然。第二步，主动修复关系。找个合适的时机，真诚地向与你争执的同事道歉，表达自己当时态度不好的歉意，同时说明自己并无恶意。对于大妈们，可以偶尔带些小零食，轻松地开启话题，慢慢改善她们对你的看法。第三步，持续学习人际交往技巧。通过阅读相关书籍、观看职场人际关系课程等方式，提升自己处理职场关系的能力，逐步让自己在工作环境中更加游刃有余。

网友评论一：

我觉得这妹子刚入职场，遇到这种情况很正常。毕竟年轻，没什么经验嘛。和同事起争执，大妈们看法变了，这其实是个成长的契机。妹子得明白，在社会上和学校不一样，大家相处得讲究方式方法。你看你身上带刺，可能是太紧张了，以后放宽心，别那么敏感。主动和大妈们多交流交流，说不定她们人挺好的，就是一开始对你不了解。只要你态度诚恳，慢慢地关系肯定能改善，别太担心啦，以后注意说话做事的方式就行。

网友评论二：

这姑娘啊，还是得从自身找原因。虽然年轻没经验，但不能把自己的敏感当借口。既然知道自己身上带刺，那就得改。在工作场合，大家都是同事，抬头不见低头见的，不能由着自己性子来。钻牛角尖更是要不得，这样不仅影响自己心情，还不利于和同事相处。而且大妈们年纪大，可能观念传统些，你得学会包容和适应。要是一直这样浑身带刺，以后工作上怕是还会遇到更多麻烦，得尽快调整自己，融入工作环境才好。

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更新时间：2025/8/5 7:01:01