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标题 | 测试你能否控制住自己的情绪 |
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内容 | 1个成熟期的人,最基础的标示就是说可以操纵患上自身的心态,不被心态所上下。那样他才可以客观性的对待事情,才不容易被他人的观点所上下。日常生活,你可以非常好的管理自己的心态吗?来测试一下下。 心态测试 :你可否操纵住自身的心态? 1、你能由于他人的一段话而炸毛吗? 会→2 不容易→4 有时候会→3 2、跟不太熟的人說話会否很焦虑不安? 是的→4 并不是→3 有时候→6 3、最喜欢喝大量咖啡吗? 喜爱→4 讨厌→7 还行→5 4、做不对事儿,你能反省自己吗? 是→6 并不是→7 不太明确→8 5、如果你感觉焦虑不安的那时候,你了解如何迅速释放压力自身吗? 了解→7 不清楚→8 了解一点儿→6 6、你能宽容这些以前损害过你的人吗? 会→9 不容易→7 看状况→10 7、你能常常发牢骚吗? 会→8 不容易→10 有时候→9 8、许多人在身后说你说闲话,你能很发火吗? 会→C 不容易→9 看状况→10 9、我现在的工作压力是不是挺大? 是→B 并不是→D 未必→10 10、你最吃不消啥事? 别人诬陷→A 别人谩骂→C 别人捅刀割→B ![]() 心态测试 参考答案:你可否操纵住自身的心态? A、你可以随时随地hold住自身的心态 你也是1个随时随地能hold住自身心态的人。你了解该如何管理方法好自身的心态,由于你不愿让自身在大家眼前的品牌形象坍塌掉,因此你很在意自身的一举一动,做每件事的那时候都是细心的想想不良影响。因此你可以把自身的情绪控制的很好,随时hold住自身的心态。因而在他人眼里,你也是1个很理智的人。 B、你有时候能hold住自身的心态 你有时候可以hold受得了自身的心态。你了解不可以被心态所上下,那样非常容易作出某些让人后悔莫及的决策,因此你能清醒的操纵住自身的心态。可是假如碰到了非常繁杂的难题,给你的心态起伏得非常利害的那时候,我也会操纵不了自身的心态。因此你要必须多加锻练自身,让自身更为成熟期。 C、你不大可能随时随地hold住自身的心态 你不大可能随时随地hold住自身的心态。要随时随地hold住自身的心态,还要有十分强劲的情绪控制工作能力,可以每时每刻的监控器自身的心态,而且立即意见反馈。可是很显著,你并非那样自己,你没法极致的管理方法住自身的心态。要是一有事儿,就非常容易情绪不稳定,不历经人的大脑思索,只想把自身的心态所有释放出。 D、你不太可能随时随地hold住自身的心态 你不太可能随时随地hold住自身的心态。你对你自身的心态操控工作能力十分的差,一丢丢琐事都能惹得你非常不开心。偏要这类不开心你要不容易藏心里,只是会把它立即主要表现在脸部。因而,如果你碰到某些想自杀的事儿的那时候,就会丝满不在乎别人的体会,把自身的心态所有暴发出去。 |
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