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标题 我结婚四年婆媳关系老不好，闹多次离婚怎么办
类别 情感咨询
内容

我是个男生，最近心里特别压抑。我和老婆结婚四年了，可婆媳关系一直都不怎么好，都闹了好多次离婚了。我平常经常在外地打工，以前老婆跟我父母闹矛盾的时候，我总是劝媳妇，很少说父母的不是。但现在，她们之间的关系变得越来越糟糕。每次给老婆打电话，只要一提到父母方面的事，我就完全不知道该怎么回答她，所以就只能一直保持沉默。可她老是说我不爱她。我也不明白自己最近是怎么回事，上班的时候老是带着情绪，心里害怕给老婆打电话，就怕一说到父母的事儿，又不知道该说些什么，搞得现在整个人特别压抑，晚上睡觉都睡不好，工作也没什么力气。

导师分析：

从原因上看，首先，长期外地打工使他无法时刻在婆媳间协调关系，缺乏面对面及时处理矛盾的机会。其次，早期处理婆媳矛盾时，一味劝媳妇而少指责父母，这种方式可能让媳妇觉得不被理解和支持，内心委屈不断累积，导致矛盾升级。

从心态方面，他自己处在两难境地。一边是父母，一边是妻子，两边都难以割舍，既不想让父母伤心，又怕妻子受委屈。所以面对妻子谈及父母矛盾时，不知如何作答。这种不知所措让他选择沉默，却又被妻子误解为不爱她，进一步加重他的心理负担。工作时带着情绪，是因为家庭矛盾已严重影响到他的生活状态，让他无法全身心投入工作。而害怕打电话，是他对处理婆媳关系感到无力和逃避的表现，这种压抑的情绪长期累积，严重影响了他的睡眠和工作状态。

导师建议：

第一步，要调整沟通策略。当与妻子打电话，涉及父母矛盾时，不能再沉默。可以先表达对妻子感受的理解，比如“我知道你和爸妈相处不容易，肯定受了不少委屈”，让妻子感受到被理解。之后再客观地分析事情，不偏袒任何一方，“爸妈可能有些做法不太合适，但他们也是出于……的想法，咱们一起想想怎么能让大家相处得更好”。

第二步，利用假期或休息时间，回家组织一次家庭会议。营造一个平和的氛围，让父母和妻子都能敞开心扉说出自己的想法和不满。在这个过程中，自己作为关键的中间人，要认真倾听各方意见，不打断，同时做好协调工作，针对矛盾点提出可行的解决方案，比如在生活习惯上互相迁就，在育儿观念上求同存异等。

第三步，日常要加强对父母和妻子的情感关怀。在外地打工时，经常给父母和妻子打电话，关心他们各自的生活，而不是只在矛盾发生时才沟通。给父母买点小礼物，让他们感受到儿子的孝顺；给妻子送点惊喜，比如她喜欢的小饰品，表达对她的爱意，增进家庭的温暖氛围。

网友评论一：

我觉得你得改变一下处理方式啦。你光劝媳妇，不说说父母，媳妇心里肯定委屈啊。你得两边都安抚，不能只偏向一边。下次再打电话，别沉默，好好跟你媳妇说说你心里的想法，告诉她你也很为难，不是不爱她。而且你得找个时间回家，把大家叫到一起，心平气和地把问题摊开说，说不定把话说开了，矛盾也就没那么深了。工作上的情绪也得调整，不能让家里的事儿太影响工作，毕竟工作也是很重要的呢。

网友评论二：

我理解你这种两难的处境，不过一直逃避肯定不行呀。你媳妇说你不爱她，可能就是因为你在她和你父母之间没有处理好平衡。你可以试着先跟父母沟通，旁敲侧击地说说他们和你媳妇相处中可能存在的问题，让父母也理解一下你媳妇。然后再跟你媳妇沟通，告诉她你已经跟父母说过了，让她知道你在努力解决问题。至于工作，你得试着把家庭和工作分开，工作的时候就专注工作，不然两边都处理不好，你自己压力也会越来越大的。

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更新时间：2025/8/5 7:07:32