在现在这个社会，好多人选择单身过日子。但你可能想不到，单身其实有不少坏处呢。
一、对身体健康的损害
先说说对身体健康的影响。有研究清楚表明，要是没有亲密关系，对身体可不好。人要是一直单身，没有那种亲密的关系，免疫力就会变低。这样一来，就更容易被病毒找上，像感冒、流感这些常见病，单身的人得上的几率就大多了。就好比在冬天，别人靠着好免疫力能挡住病菌，单身的你却老是生病，身体难受不说，生活质量也跟着下降。
二、对寿命的影响
单身还会让寿命缩短。从数据上看，这影响特别明显。单身女性和结婚的女性比，平均寿命要低7 – 15年；单身男性和结婚男性比，寿命更是低8 – 17年。这些数字清楚地显示出单身对寿命不好。人生本来就不长，就因为单身可能让生命变短，真挺可惜的。说不定是因为结婚后能互相照顾，还有情感上的支持，对健康长寿有好处，单身的人就没这些。
三、对心理健康的冲击
单身的人在心理上也有麻烦。他们对心理应激更敏感，一直这样，应激反应就会引起好多身心疾病和心理障碍。比如说，单身的人可能更容易焦虑、抑郁，面对生活压力，心理调节能力也比较弱。时间长了，不光心理健康受影响，还可能连累身体健康，形成恶性循环。
单身在某些方面确实会给人的身体、心理健康和寿命带来不好的影响。当然，这不是说单身生活就不好，只是提醒大家注意这些潜在问题，找到适合自己的生活方式，让自己能健康快乐地生活。
网友评论一：
看了这篇才发现单身居然有这么多坏处，以前真没在意。不过虽然知道单身可能影响健康和寿命，但也不能为了这些就随便找个人结婚呀。还是要好好考虑，找到真正合适的人，不然婚姻不幸福，可能对身心影响更大。希望大家都能找到让自己幸福健康的生活方式。
网友评论二：
感觉说得挺有道理的。身边有些单身朋友，确实经常生病，心理上也比较脆弱。但单身也有单身的自由，不能只看到坏处。也许可以通过多交朋友、参加活动，来弥补单身缺少的亲密关系和情感支持。总之，不管单身还是恋爱结婚，都要自己重视身心健康。
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