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标题 老公精神出轨还和小三断不了，我要不要回去跟他过
类别 婚姻生活
内容

我今年27岁，和老公办酒席都有一年时间，我们从大学开始相恋，到现在已经七年。曾经那些美好的时光，我一直都记在心里。可是，之前我居然发现他精神出轨了，这对我来说，真的像天塌下来一样，我根本没办法接受。我和他大吵大闹过，希望他能和那个女生断绝联系。但没想到，他还是和小三断不了关系，甚至还赶我走。我实在没办法，只好离开他的家乡，来到我们认识的城市。

可自从来到这里，我每天都过得浑浑噩噩，根本无心工作，也无心生活。他是我的初恋啊，这么多年一直都是他陪在我身边，突然离开他，我觉得特别孤独，压力也特别大。我现在真的很纠结，不知道到底该不该回去找他，继续和他一起生活呢？

导师分析：

这位女士陷入困境，主要源于伴侣的精神出轨以及后续恶劣的态度。从男方角度看，他在与女士相恋七年并结婚后仍精神出轨，且面对女士的反应不仅不改正，还赶女士走，这显示出他对这段感情缺乏基本的忠诚与责任感，或许在他心中，这段关系已不再如往昔珍贵，其行为背后可能是新鲜感的作祟或者对婚姻责任的忽视。

从女士心态分析，她作为初恋且与男方经历多年感情长跑，早已习惯男方的陪伴，男方的背叛使她遭受巨大情感创伤。但由于多年感情的深度羁绊，她难以割舍，即便被伤害仍纠结是否回去，体现出她对这段感情的不舍以及在情感依赖与理智抉择间的挣扎。她无心工作生活，表明此次创伤对她的日常生活和心理状态造成严重影响，孤独和压力使她在情感困境中愈发迷茫。

导师建议：

首先，女士要给自己足够的时间和空间冷静下来，避免在极度痛苦和迷茫的情绪下匆忙做决定。可以尝试通过写日记、运动、与朋友倾诉等方式，梳理自己的情绪，释放内心压力，逐渐恢复理性思考能力。

接着，客观分析这段关系。回顾两人过往相处，思考男方此次行为是偶然还是存在其他潜在问题，评估他对感情的态度是否还值得挽回。若决定尝试挽回，应与男方进行严肃且正式的沟通，明确表达自己对他出轨行为的零容忍，要求他彻底断绝与小三的联系，并给出具体行动方案，如共同参与婚姻咨询，重建信任关系。

但如果男方依旧拒绝改变，女士必须勇敢地选择放手。虽然过程痛苦，但要相信自己有重新开始的能力。可以积极投入工作和社交活动，提升自我价值，结交新朋友，拓展生活圈子，慢慢走出这段感情阴影，开启新的生活篇章。

网友评论一：

我觉得千万别回去找他呀！他都做出这种事，还赶你走，这也太过分了。虽然你俩有七年感情，可他根本不珍惜。你要是回去，说不定还会继续受伤害。你得振作起来，现在难受只是暂时的。你才27岁，未来的路还长着呢。多出去走走，认识些新朋友，说不定能遇到真正对你好的人。别再为这种人折磨自己啦，好好爱自己才是最重要的。

网友评论二：

我理解你现在很纠结，毕竟是初恋，又在一起这么久。但我觉得你可以试着回去再和他谈一次，给他最后一个机会。如果他能真心悔改，和小三彻底断干净，为了这么多年感情，也可以考虑再给他一次机会。不过要是他还是老样子，那你就别犹豫了，果断离开。人不能一直活在过去的感情里，要向前看，也许离开他，你能遇到更好的幸福。

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更新时间：2025/8/8 6:14:08