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标题 我老婆的妈妈迷信看神疑神疑鬼压力大，我该咋帮她
类别 婚姻生活
内容

我老婆的妈妈，以前就开始迷信那些看神的人说的话。从那以后她就老是疑神疑鬼的，感觉她心里的压力特别大。看着她这样，我心里也很不好受。我真的很想帮帮她，让她能从这种状态里走出来，释放出心里的压力。可是我试了好多办法，都不知道该怎么开导她才好。我特别着急，也很担心她的身体和精神状态。大家能不能给我出出主意呀，到底要怎么做，才能让她不再这么疑神疑鬼，把心里的压力释放出来呢？

导师分析：

你岳母迷信看神之人，进而产生疑神疑鬼、心理压力大的情况，原因可能在于她对超自然力量的过度依赖与信任，在内心构建起一种不切实际的认知体系，一旦现实与这种认知产生冲突，就会引发焦虑与不安。同时，缺乏科学知识，不能以理性思维看待事物，也是重要因素。从心理层面，她可能在生活中遭遇过难以解决的问题，才寄希望于迷信，而迷信带来的不确定性又进一步加重了她的心理负担。你急切想帮助她，却因不知如何入手而焦虑，这种情况在许多家庭面对亲人迷信问题时较为常见。

导师建议：

首先，循序渐进地给岳母普及科学知识。比如从一些简单的自然现象、生活常识入手，用科学的解释替代她心中迷信的说法，让她逐渐明白很多现象是可以用科学来理解的。可以找一些通俗易懂的科普书籍、纪录片给她看。其次，鼓励她多参与社交活动。与朋友、邻居交流互动，拓宽视野，转移注意力，减少对迷信事物的关注。当她融入正常社交，可能会发现生活中有更多积极美好的事物，从而缓解心理压力。再者，关注她生活中的实际问题，若她因某些困难才依赖迷信，和她一起想办法解决。如果心理压力过大，也可寻求专业心理咨询师的帮助，引导她正确面对内心的恐惧与担忧。

网友评论一：

这种情况得慢慢来，不能急。先多陪她聊聊天，了解她为啥这么迷信，是遇到啥难事了不。然后再慢慢给她讲科学道理，别一上来就强行纠正，不然她可能更反感。多带她出去走走，参加些活动，心情好了，说不定就不那么疑神疑鬼了。

网友评论二：

你可以找她信任的人劝劝她呀，比如她关系好的亲戚朋友。有时候外人说的话，她可能更容易听进去。再就是给她找点感兴趣的事做，像跳跳广场舞啥的，让她没时间瞎想。时间长了，也许她就慢慢摆脱迷信，压力也能释放了。

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更新时间：2025/8/8 16:33:13