导师解答：
你好，面对自己时好时坏的情绪，你无法自控，你自己也感到了事情的严重性。你想改变，却总是适得其反，自己非常纠结，也非常恐惧，害怕原本好好的婚姻因此受到影响。为什么会这样呢？1.因为我们对爱人有所期待往往我们会有这样的想法，你觉得老公应该是最懂你的人。你的一个眼神，一个动作，他就应该知道你是怎么意思，你认为你们应该非常默契。而事实是，如果你不直接说，老公根本就不知道你是怎么想的。往往我们会让老公猜测我们的需求，而不是直接告诉他，当我们得不到自己期待的结果时，就会非常伤心，也会自觉不自觉地把情绪发泄在老公身上，最后弄得两个人不欢而散。2.边界感不太清晰你也说了，在外人眼里你是个个非常识大体的女人，而恰恰到了老公这里就不行了。其实这可能因为你已经把老公当成了自己人。在外面，你知道要跟别人保持一定的距离，因为他们是外人，要有所顾虑。可是老公就不一样了，认为老公是我最亲近的人，我不管有啥事都会告诉他，你的喜怒哀乐都呈现在老公的面前。久而久之，你就和孩子向父母撒娇一样，把全部的自己呈现在了爱人眼前。你认为他会向父母一样容纳你。可恰恰他不是父母，他和你一样也需要别人的包容和爱护，他也有包容的底线，也有自己的边界。3.对爱人太过重视我们很多人都会这样，在外面遇到多大的事，都能撑住，也能隐忍，而就是老公不行。只要在老公这里受点气，哪怕是老公不经意间说了一句玩笑话，你也会受不了，你会想，我这么爱你，这么在乎你，你怎么这样对我。其实我们往往有时候，会把自己的全部感情都用在了伴侣身上，认为他是你最重要的人，是你这辈子的依靠和指望。你把他看得太重，因为他不经意的一句话，就能刺激到你那颗敏感的心。从而让你情绪失控，不能自己。
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