标题 |
情商高的表现有哪些?如何提高情商? |
类别 |
心理百科-情商 |
内容 |
情商 与智商对于我们的成长道路都是很重要的存在,情商与智商两者有着很奇妙的关系,情感高的人智商不一定高,智商高的人情商也可能很低。但是情商与智商是需要一起成长的。情商高的表现有哪些?如何提高情商? 一、情商教育之情商高的表现 1、高情商的人能够自己管理好情绪,能够让情绪适时适度地表现。高情商的人做的事情向来都是很有意义的,当事情发生后,他们不会埋怨别人,也从来不会指责别人。情商教育是很必要的。 2、高情商的人心胸宽广,不会为了一点小事斤斤计较,他们善于管理自己的情绪,并且对自己的情绪进行调节和控制。能够让自己始终保持快乐的情绪,不让一些不好的情绪影响工作和学习。 3、高情商的人善于掌握谈话的技术,非常会和人交流。高情商的人目光是非常长远的,不会停留在一些暂时的,短暂的利益上。高情商的人适应环境的能力也非常强,在社会上很受欢迎。 4、高情商的人,干事有自觉性和主动性,当他们决定干一件事情的时候,在没有完成之前,他们是绝对不会放弃的,他们干任何事情,都动机明确,并且表现的对这件事很有兴趣。 5、高情商的人在与人交往的时候,总是想方设法记住对方的名字,让人感到很可亲,使别人愿意和他们接近,并且愿意成为他们的朋友,他们通常会给人一种可以信赖的感觉。通常有很多人愿意和高情商的人做朋友。 6、高情商的人在和别人谈话的时候,不是自己夸夸其谈,而是喜欢仔细聆听别人的谈话,给人留下一种尊重人的感觉。高情商的人非常有责任心,他们通常在做事后,敢于承担责任。 二、情商教育之如何提高情商 1.维护对方的自尊和自信 鼓励别人一般的说法:我相信你,没问题的,好好干! 更高级的说法:我带过这么多新人,你是绝对排到前三的,我相信你的潜力(展示具体数据,提高对方自尊) 2.仔细聆听,善意回应 一般的做法:拍拍肩、点点头 更高级的做法:把对方内在的心声甚至没说出来的情感说出来:我知道你对这个任务既兴奋又紧张,你觉得是个机会,可又担心表现不好让人笑话(这样对方会觉得你懂他,理解他,从而信任你,愿意追随你) 3.用问题激活对方思维 一般的问题:小王,要做汇报了,你是不是紧张啊?你为什么紧张啊? 更高级的问题:启发对方:小王啊,对于这个报告,我认为我们要怎么去准备,怎么讲才能让其他部门领导看到我们部门的价值?(让对方顺着你的思路去想,获得更多正向能量) 4.分享自己的心声,传情达理 一般的布置任务:我们这周要做一个任务,你去干嘛干嘛,就好了。 更高级的布置任务:我以前曾经遇到过你类似的挑战,我当初的感受和经验是怎样的,这个任务对你成长的意义是什么。 5. 给予具体的支持,但不越俎代庖 具体的支持让对方更加信任你,但是越俎代庖就不能让对方成长。 |
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