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标题 情商低的人的10个特征是什么
类别 心理百科-情商
内容
     情商 低的表现有哪些?情商低的表现可不只是不会说话这么简单,情商低的9种表现分别展示了生活中低情商的人的经典行径,情商低的人的10个特征是什么?
    
     情商低的人的10个特征是什么
    
     一、情商低的人的10个特征是什么
    
     情商低的表现有哪些?情商低的表现可不只是不会说话这么简单,情商低的9种表现分别有哪些?情商低的9种表现分别展示了生活中低情商的人的经典行径,情商低的人的10个特征是什么?
    
     1、容易产生压力
    
     一旦发生任务和预料之外的事情,就很容易产生紧张、压力和焦虑的情绪。如果这些情绪不能很好的管理和排解,就很容易困扰头脑和身体。
    
     情绪其实是一种心态体验,而这种体验,又是对客观事物的一种认知和反映。对预料之外的事情产生压力和焦虑,就说明面对意外的时候,应变不足。
    
     2、容易产生不自信
    
     EQ真正高的人,不管在任何时候,都能保持礼貌、同情、善良、有同理心。他们一般会为自己设立保护边界,也知道自己的价值所在,这些能力加起来,即便是突然受到攻击的时候,也仍旧能保持自己情绪的平衡与信心的稳定。
    
     相反,如果很容易因为别人的不认同而对自己产生质疑,转而开始产生负面情绪,放弃,或者猛烈攻击对方,都是不自信的表现。
    
     3、无法用语言表达自己的情感
    
     能用语言清晰、精准表达自己的感受,其实并不容易,这意味着你能很好的认知自己的情绪,能有效的管控自己的情绪,并能用恰当的语言,表达自己的情绪定位,能很好把握情绪边界。
    
     如果用语言表达不清楚,可能意味着你不具备以上所说的这些条件。这样可能就会出现情绪溢出,或者感情欠缺,不够充沛。
    
     4、对一件事情太轻易下判断
    
     在缺乏足够资讯的情况下,有些人,很容易就对一件事情下判断。实际上,过分的自我主观判断,是一种对资讯缺乏感知的表现,不足够信息情况下的判断,偏差往往就比较大。
    
     对于领导者而言,这种行为是比较危险的,因为不周全的思考和判断模式,往往容易出现误判,这样,很容易让自己的团队错失战略机遇。
    
     5、总是心怀怨恨
    
     说真的,不满是会存在的,但如果因为没有如自己所愿,就总是心怀怨恨,就不太可取了。特别是在事前已经过去,威胁已经远去的情况下,那就太过于意气用事了。
    
     6、很难原谅自己的失误
    
     有些人,总想着自己的失误和失败,陷入到失败的情绪里出不来,不断的懊悔、自责,乃至为自己曾经的失败而焦虑,这就大可不必了。
    
     EQ高与EQ低的人的区别,是能将失败转换为让自己前进的契机,不是说他的情绪永远不波动,而是他能学会“放过”自己,能让自己从曾经的失败中走出来,这样才能走向成功。
    
     7、经常被误解
    
     EQ高的人,都非常善于表达自己的意见,即便是有误解,也很快就能澄清。
    
     EQ而低的人,总是在强调自己的努力,自己的被误解,甚至,内心狠狠憋着一股劲,我就是不说,你爱知道不知道,我反正努力了。其结果是,对方还真的是不知道你努力了。
    
     8、容易“爆发”
    
     每个人都会有自己的底线,到了某个界限,可能都会爆发。但EQ高的人,懂得管理好自己的情绪,并让对方明白自己的界限在哪里。
    
     而EQ低的人,则连自己都不明白自己的“爆发”点在哪里,觉得不爽,不耐,难以忍受的时候,随时都会“爆发”。有时候,他不仅把自己搞的很狼狈,也让对方觉得莫名其妙。
    
     9、不会生气
    
     EQ是用来管控情绪的,但并不代表没有情绪。所谓的EQ高或者低,其实是指控制情绪程度是否恰当,能否用合适的情绪表达合适的情感。
    
     EQ低的人,不会判断自己的情绪,所以就会出现在该愤怒的时候,假装自己无所谓,在该表达失望的时候,又假装自己很积极。
    
     10、容易被冒犯
    
     EQ越高的人,越不容易被冒犯,他会显得开放、大度,能用玩笑去消解对方的不满,懂得用自嘲来对冲自己的不足。
    
     而EQ低的人,很难理解“放过别人”也是一种智慧,很容易就觉得抓住了对方的把柄,更喜欢去戳对方的短处,容易让人产生“心胸狭窄”的观感。
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更新时间:2025/10/6 17:25:50