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标题	差强人意的婚姻差的是什么
类别	经营婚姻-婚姻资讯
内容	差强人意的婚姻差的是什么?在生活里凑合婚姻也不用心努力，差强人意的婚姻、错位婚姻就此埋下祸根， 经营婚姻 有困扰， 点进全文让 情感专家 为你全面解析!                     一、差强人意的婚姻差的是什么           有的夫妻可以轻松走过坎坷不平，白头偕老;有的夫妻却把婚姻视为爱情的坟墓、绝望的深渊。在生活里凑合婚姻也不用心努力，差强人意的婚姻、错位婚姻就此埋下祸根，想要挽救婚姻的人们开始努力学习婚姻保鲜技巧，却失望地发现自己的婚姻并没有因此得到多少改善，不过一场徒劳。差强人意的婚姻差的是什么?           1、拒绝讨论感受           有这一个致命伤的恋人们，通常会有这样的口头禅：“我想一个人静静。”“我们都不要把情绪带回家!”“和你说了也没用!”“我没事儿。           在生活里凑合婚姻也不用心努力，差强人意的婚姻、错位婚姻就此埋下祸根，尤其是男人，错误地认为不把情绪说出来是不让伴侣担心。事实上，不分享情绪和感受，伴侣反而更加担心，而且会感觉被排斥在外：你不认为我可以与你同甘共苦，你把我当成外人。有的夫妻约定“不要带情绪回家”，这是一种特别危险的做法。           首先这种约定是做不到的，我们很难完美地控制情绪;其次，有的夫妻为了遵守约定，会先找一个地方疏导、宣泄自己的情绪，然后再回家。如果宣泄情绪时，遇到一个善解人意的异性，就很可能会外遇。很多婚外情的起因是伴侣不了解自己——不是不了解他的经济情况、社会关系，而是不了解他内心的情绪与感受。           一方面培养两人的共同爱好和其他方式的联结;另一方面找到适合的间接方式来表达感受和抒发情绪，如散步、运动、旅行等。如果他喜欢静、无言的活动，那么摄影、绘画、书法等也是非常好的选择。关于其他方式的联结和沟通，重点强调身体接触和爱抚，带着爱、心疼地抚摸他的后背或拥抱，即使不说话，也会起到巨大的安慰作用。           2、不会处理冲突           有这一个致命伤的恋人们，通常会有这样的口头禅：“家和万事兴，忍一时风平浪静。”“我忍了你几十年了!”“我不想和你说话!”“你给我闭嘴!”“滚!”           我们从小就缺失了一堂重要的人生课——有效处理冲突。面对夫妻冲突时，要么一味忍让，只求息事宁人，大事化小、小事化无;要么是用情绪发泄，彼此热战或是冷战。           一味忍让的结果是维持“苹果皮”式的和谐——婚姻看上去很和谐，内核已经腐烂。一味忍让的后果是让不满累积，直至矛盾彻底爆发，婚姻无法挽救。           不能让冲突就在情绪层面终止。人有情绪在所难免，可吵架之后若不找到解决办法，吵架就只会带来坏情绪和伤害。所以，吵完还是要理性反思和协商、约定。           许多冲突只是源于夫妻喜好不同，而不是矛盾，要降级处理。例如，女生喜欢两人相处，而男生喜好和朋友相聚，只要不抱着对方一定要听我的，他一定要满足我的观念，两者不是必然形成冲突。几乎一切都可以协商。好好说话，学会非指责、非攻击地去沟通。
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