什么是离婚冷静期通知书? 离婚 冷静期通知书冷静期是多久?离婚需要三思而后行，特别是已经有孩子的家庭。父母离婚对孩子的伤害是很大的。要考虑好离婚了孩子怎么办?该怎么调节孩子?
一、离婚冷静期通知书
四川省资阳市安岳县人民法院针对一对“85后”夫妻闹离婚的诉讼，发出了四川省首份“离婚冷静期通知书”，限定这对夫妻冷静3个月，其间不得向对方提出离婚。 在家事审判改革这一背景下，全国已有多地在进行建立离婚冷静期制度的探索。
离婚冷静期通知书的冷静期限是三个月， “冷静期限内，双方均应保持镇静和理智，三思而后行，原则上不得向对方提出离婚。冷静期对双方具有法律约束力，无正当理由不得拒绝。
冷静期满前7日内，双方可根据有关情况向法院申请适当延长。冷静期限内，若双方已和好或形成一致意见，也可到法院家事少年审判庭签署协议书或者申请撤回起诉”。
二、离婚了孩子怎么办
有的孩子很敏感，会认为父母吵闹甚至离婚了都是因为自己不懂事、不讨大人喜欢而造成的，针对这种心思特别细腻的孩子，父母亲一定要好好地跟他们沟通交流，不要让孩子把离婚的原因归咎到自己身上，从而给自己的心灵蒙上一层阴暗。
吵架也好，商讨离婚后的一切事宜也好，都不要当着孩子的面，不然会让孩子觉得家庭中根本没有温情可言，自己的父母之间像陌路人甚至仇人一样，孩子的心里会很受伤的。
要让孩子有自己选择跟随哪一方的权利，不能粗暴干涉孩子的想法和决定。而孩子不决定跟随的那一方要尤其注意，绝对不能因为孩子不选择自己，就赌气不履行抚养孩子的义务。
要告诉孩子，无论爸爸妈妈是不是还生活在一起，对孩子的爱是没有改变、没有减少的，只是家庭成员的结构会发生变化，但是大人们都还是依然关心、爱护孩子的。
要加倍给予孩子关爱，不仅仅是物质上的，更重要的是心态上的。有的家长就喜欢用钱、玩具、零食来弥补孩子缺失的爱，其实这样反而会让孩子变得只注重金钱物质，而漠视了亲情。要多关心孩子的学习、生活，特别是思想，不要让他们因为大人之间的事而受到过多的伤害。
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