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标题	男友刚分手没多久，还和前任不断联系
类别	婚恋情感-情感生活
内容	我在B市买了单身公寓。我想给自己温馨点的家的感受。离家，漂泊多年，感情上也一直没着没落。虽然收入不错，但是我还是自卑，因为我的腿小时候摔过，走路会有微微些一脚高一脚低。这些从小曾成为小伙伴的玩闹逗弄的说口。朋友给我介绍了一位设计师，说是她老乡，还不错。我们就这样认识了。他的个子很矮，比我还差一小丢。随着装修的进程，我们也不断地熟稔。最终我们谁也不嫌弃谁，反而成了惺惺相惜。就这样我开始了第一场恋爱，我爱的投入，对他百般温柔、甚至讨好，但男友却有些恍惚。男友那时被分手没多久。分手后也是不断联系前任，试图挽回。这当然是我心头的煎熬。一开始我也会闹，男友还会哄两句：聊聊天，没什么事。后面对我的闹直接就威胁我，再闹就分手。可是我放不下，要如何是好？导师解答： 1、很爱一个人很爱一个人，放不下一个人，或者爱着不爱自己的人，很多时候不是唯美，而是心理残疾。当你自身的生活处于一种焦虑、紊乱、匮乏的时候，会对爱情比较投入。因为爱情从某种程度能够让这些人找到一些秩序感、真实感，虽然这两者本质上也是虚幻的。这些状态的人需要爱一个人，来缓冲这种内在的深层的焦虑、匮乏、恐惧、抑郁等。他们的离不开、放不下是因为无法自己去化解生命中的这些状态。其实是依赖、需求，而非爱。而且他们不爱自己、甚至自卑。不爱自己的他们还有另一个特征，他们常会为不可得到或者很难得到的、或者他们心中的理想对象辛苦地爱。一方面是出于他们对爱情的需要，另一方面是他们无法真正完全接受自己，他们渴望一个理想的对象，因为在他们的认为里这个对象能够成就他的完美，因此他们努力追逐并为此消耗自己。但这会让爱情远离，因为你的匮乏感，匮乏感不是能够滋养爱情的状态。2、爱自己在一场爱情里，如果关系已经出现不平衡。你的爱，对方的不在意，甚至嫌弃；你的苦恋执恋，甚至卑微地爱，讨好地爱，你注定是会被更嫌弃的。事实上，这样的痛苦关系很大一部分是你自己所造成的。苦执、执念，很多时候不会得到珍重，甚至不会得到爱的反馈的，而事实上得到的会是对方发自内心的不珍重、甚至厌弃。苦恋、执恋是对自己的不珍惜，不珍惜自己的人很难得到他人的珍惜。当感觉自己很爱一个人时，爱到让自己为难时，其实跟爱没有多少关系，实则与不爱有很大关系，与不爱自己有很大关系。学会爱自己是你的功课。
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