很多夫妻谈恋爱的过程非常的甜蜜，甚至到了形影不离的地步，可是婚后感情却慢慢变淡了。当感情变淡时我们应该怎么找回谈 恋爱 的感觉呢?
倾听
你平常花多久时间专心听伴侣说话?有一个统计指出，恋爱中的情侣交谈时，平均花75%的时间注视彼此，而一般的伴侣目光接触只有30～60%。心态学家鲁宾指出，直视对方眼睛可以诱使大脑释放苯乙胺醇，这是一种天然的脑啡，也是陷入恋爱的化学物质之一。当你全神贯注地盯着伴侣，让他知道他的话被听见了，而且你对他的话题感到兴趣，一旦真正“听”到彼此，自我意识感就会消失，彼此敞开心房，维持情感的亲密性。
你还在为夫妻感情变淡而烦恼吗?
尝试新鲜事物
并不需要像“柯立芝效应”笑话的那只公鸡，更不需要更换伴侣，生活照样可以找到乐趣，让人兴致勃勃。譬如一起煮三餐、到从未去过的地方旅游、重拍婚纱照等。
与异性相处的过程中，你是不是也会遇到令你烦恼的难题?琢磨不定对方心里到底在想什么?
平淡的生活找点乐趣
在结婚之后，很多人都会工作家庭两点一线，但是外面的诱惑很多，这样枯燥的生活丈夫很容被外面的花花世界感染，面对这种单调的日子，如果妻子能让丈夫在生活中增添一些新鲜的感觉岂不是更好。就如挽救婚姻大师康纳所说：“当生活有了变化，有了趣味，夫妻自然就会有了新鲜的感觉，也促进了夫妻感情的升华。”在众人面前显出默契，这不是在为感情在加分吗?
保持仪式感是保持恋爱感的妙方
仪式感与其说是一种“穷讲究”，不如说是对爱情的一种尊重，对自己和另一半的一种尊重。，仪式感能给人心中带来一种体验——爱情这件事很神圣，很重要。，用仪式来保持你们之间爱情的甜蜜度，可以依靠强大的惯性和心态暗示让你们之间的关系长久地维持激情。
恋爱周年的时候，提前认真准备。结婚纪念日，千万不要草草地过去。你对仪式感投入得越多，对这段爱情就会越珍惜。一方面，仪式中的情景重现可以把你带到刚恋爱或者刚结婚的那种情感体验中去。另一方面，所有人都倾向于对自己精心投入的事情更加喜爱，在爱情仪式上投入足够的精力，才能真正找回当时恋爱的感觉。
谈恋爱的过程固然美好，可若是能够一直保持着谈恋爱的感觉就更佳美妙了 。
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