你的 脾气 ，决定你的人生。人都是有脾气的，没有谁天生就拥有一个好脾气或者爆脾气，只是说这些脾气都是在后天的社会生活中慢慢磨出来的。脾气温和的人想着怎样维持好这个状态，而脾气暴躁的人想着就是怎么控制自己的脾气。
一、怎么控制自己的脾气
1、告诫自己先冷静几分钟。若你实在很想发脾气时，不妨在心里对自己说一句“我一定要控制自己，我不能发脾气，发脾气伤人伤己”，然后深呼吸，冷静几分钟之后再做思考，这时可能你就没有那么生气了。
2、爆脾气就是控制不了的话那你可以暂时离开。如果实在觉得控制不了自己的脾气时，就暂时离开原地，可以回到自己的房间，休息一下，以免因为逞一时之快给双方都造成不必要的伤害。
3、怎么控制自己的脾气，当你在气头上的时候可以选择转移注意力，做一些自己平时喜欢做的事情，比如听一些舒缓的音乐，看看电视剧或者电影等，注意力得到了转移，心情自然也能缓解一些。
4、给好朋友打电话。在气头上的人都是会想要发泄的，不妨把发脾气的时机用来找好朋友倾诉一下吧，诉说自己的委屈与不快，好朋友会站在你的立场上宽慰你，然后你会觉得是有人懂你的，情绪得到了宣泄，心情自然就好些了。
5、好脾气都是慢慢磨出来的，没有谁天生就是善良的，只是他们知道控制不发脾气的方法。当你想发脾气时，不如出去散步缓和内心的情绪，当内心不平静的时候，可以到附近的广场去散散心，清醒一下烦乱的头脑，理清事情的头绪，说不定问题就能迎刃而解了。
- 控制欲强的女人表现,会让人喘不过气来了!
- 婚姻的挽留金句,挽回夫妻感情的感人话
- 情感测试的方法,如何知道两个人是否有相伴的缘分
- 婚姻的挽留说说,挽留感情的句子
- 摩羯座男生喜欢什么样的女生?
- 婚姻的挽留有什么方法,怎样挽回外遇的婚姻
- 控制欲强的女人心理特征,严重缺乏安全感!
- 婚姻的挽留怎么做,学会五招轻而易举挽回
- 情感测试的方法,女人爱不爱你就看这3个表现
- 在婆家要学会懒散,情商高的女人都这么做!
- 情感测试免费,判断一个女人爱不爱你只看这些表现
- 学会挽回闹离婚分居技巧,聪明挽回自己婚姻!
- 情感测试免费,一个女人是否爱你就看这四个细节
- 摩羯座男生喜欢什么样的女生?这些类型是他的真爱
- 挽回闹离婚分居技巧有什么?四种方法帮你解决!
- 情感测试免费,从这四个方面可以看两个人的缘分
- 摩羯座男生喜欢什么样的女生?你是这些类型的女生吗?
- 能打动女孩子的话,一句话让女人死心塌地的跟着你
- 能打动女孩子的话,最吸引女孩子的几句话
- 能打动女孩子的话,让女朋友感动到哭的情话
- 能打动女孩子的话,让女朋友感动到哭的话
- 柠檬水的功效与禁忌,很多人都不明白
- 柠檬水的功效与禁忌,有什么要注意的事项
- 柠檬水的功效与禁忌,生活中很多人都喝错了
- 柠檬水的功效与禁忌,为什么不建议空腹喝
- 生活总会教会我们最本质的东西
- 从改变自己开始
- 弹一曲心灵的歌
- 用心情去游览
- 藏在贝壳里的蓝
- 把握自己 看清内心
- 地铁里的对话-屁股与尊严
- 完美与残缺
- 卫生纸与火车
- 爱在举手投足之间
- 与生命相比，所有的表演都须退让
- 品味真情
- 快乐的奥秘
- 对一朵花微笑
- 善良使人美丽
- Stem rot
- stem rot of beet
- stem rot of clover
- stem rot of cucumber
- stem rot of sweet potato
- stem rot of tomato
- stem rust
- stem rust of cereals
- stem rust of wheat
- stem rust of wheat and barley
- stem rust resistance
- stem rust resistance inhibitor
- stems
- stems and leaves
- stem scar
- 海上飞行心理特点
- 海德
- 海德布雷德
- 海德布雷德概念形成实验
- 海斯
- 海斯－弗劳尔写作模式
- 海曼斯
- 海洛因使用者
- 海马
- 海马伞
- 海马结构
- 涂尔干
- 涂画疗法
- 涂鸦期
- 涅槃原则
- 2024年男孩姓名推荐 | 彭姓男孩取名大全
- 尚姓男孩缺水取名大全 | 如何为尚姓男孩取名？
- 2024年猪年宝宝姓胡取名大全，给宝宝起个好名字
- 2024最全范姓缺木取名指南-100个好听的范姓英文名、日本名、字名等
- 白姓宝宝取名字大全，给您的宝宝起个好名字
- 2024年最受欢迎的姓周女孩取名大全，让你的宝贝与众不同
- 2024鸡年黎姓男孩取名指南
- 属鸡男孩取名大全，教你如何为姓符的男孩取一个好名字
- 马年宝宝取名大全 | 马年耿姓男孩取名推荐
- 属鸡男孩取名大全，快来了解一下如何给你的宝贝取名！
- 2024年最受欢迎的免费周姓男孩取名大全
- 王姓男宝取名大全-如何给王姓男宝取名字？
- 2024年适合男孩取名大全，共计50个名字推荐
- 知乎昵称取名大全 | 知乎用户名取名攻略
- 2024许姓虎年正月取名大全-宝宝取名指南