标题 |
人生的修养:学会怎么控制自己的脾气 |
类别 |
婚姻问题-脾气 |
内容 |
你的 脾气 ,决定你的人生。人都是有脾气的,没有谁天生就拥有一个好脾气或者爆脾气,只是说这些脾气都是在后天的社会生活中慢慢磨出来的。脾气温和的人想着怎样维持好这个状态,而脾气暴躁的人想着就是怎么控制自己的脾气。 一、怎么控制自己的脾气 1、告诫自己先冷静几分钟。若你实在很想发脾气时,不妨在心里对自己说一句“我一定要控制自己,我不能发脾气,发脾气伤人伤己”,然后深呼吸,冷静几分钟之后再做思考,这时可能你就没有那么生气了。 2、爆脾气就是控制不了的话那你可以暂时离开。如果实在觉得控制不了自己的脾气时,就暂时离开原地,可以回到自己的房间,休息一下,以免因为逞一时之快给双方都造成不必要的伤害。 3、怎么控制自己的脾气,当你在气头上的时候可以选择转移注意力,做一些自己平时喜欢做的事情,比如听一些舒缓的音乐,看看电视剧或者电影等,注意力得到了转移,心情自然也能缓解一些。 4、给好朋友打电话。在气头上的人都是会想要发泄的,不妨把发脾气的时机用来找好朋友倾诉一下吧,诉说自己的委屈与不快,好朋友会站在你的立场上宽慰你,然后你会觉得是有人懂你的,情绪得到了宣泄,心情自然就好些了。 5、好脾气都是慢慢磨出来的,没有谁天生就是善良的,只是他们知道控制不发脾气的方法。当你想发脾气时,不如出去散步缓和内心的情绪,当内心不平静的时候,可以到附近的广场去散散心,清醒一下烦乱的头脑,理清事情的头绪,说不定问题就能迎刃而解了。 |
随便看 |
- 吵架想要吵赢你的男人一定不是真的爱你
- 男朋友提分手,挽回男朋友要怎么做!
- 女生不愿意公开关系的三个原因
- 吵架了也舍不得凶你的男人一定很爱你
- 女生被分手后挽回男朋友要怎么做,试试这样去做!
- 女生不愿意复合的表现,读懂了就不要再打扰她了
- 自卑的人怎么去谈恋爱
- 女生不想谈恋爱怎么办?怎么让女生爱上你?
- 男生不会和什么样的女人谈恋爱
- 陪你女生聊天聊什么呀,该和女生说什么
- 陪你女生聊天聊什么呀,说什么话题是最好的
- 我想你了经典回复,不知道如何去回答
- 我想你了经典回复微信聊天
- 男人怎么挽回妻子的心,用技巧打消念头!
- 什么样的女人才更容易得到爱情
- 女生不想和你和好的原因,男生一定要知道
- 男人怎么挽回妻子的心,这些男人该知道了!
- 容易获得爱情的女人身上一定有这些特点
- 女生不想复合的迹象,有这些迹象就放弃复合吧
- 伤了妻子的心要怎么挽回,男人怎么挽回妻子的心?
- 女朋友很容易自卑怎么办,怎么然给女朋友变得自信
- 刚认识的女孩怎么聊天促进感情,这几个技巧必须学习
- 男人怎么挽回女朋友,聪明的男人是这么做的!
- 刚认识的女孩怎么聊天促进感情
- 吸引人的互动话题大全,可以聊很久的话题
- 不愿意放开你的手
- 无尽的空荡
- 为什么 。。。。。
- 面对两种男人你该怎么选择?
- 我爱她就要背负所有的痛!
- 网恋”真的就不可能成为现实吗?
- 爱一个人不一定要拥有
- 一个爱上了烟的女孩
- 请你一定一定要幸福!
- 一句话···一碗饭!
- 爱原来如此让我受伤
- 爱,她给我生死誓言,恨,她让我求生不得求死不能!
- 感触80后
- 我一夜没睡
- 恰到好处的距离
- us tan
- us tanned
- us tanning
- Ustaoset
- Ustarasite
- Ustaritz
- ustas
- Ustasa
- Ustase
- Ustasha
- Ustashas
- Ustashe
- ustashes
- Ustashi
- U Statistic
- 动脉硬化性痴呆
- 动觉
- 动觉后效
- 助听器
- 助试
- 劳动关系
- 劳动取样
- 劳动审美价值
- 劳动审美准备
- 劳动审美劝力性
- 劳动审美学习
- 劳动审美心理学
- 劳动审美态度
- 劳动审美情感
- 劳动审美教育
- 奔驰gl350柴油奔驰gl350柴油版怎么样?
- 奔驰SLC怎么样值得买吗?
- 奔驰3.0v6自吸发动机寿命?
- 奔驰商务车威霆价格
- 奔驰ml500评价怎么样
- 奔驰c200怎么样
- 奔驰gle53越野性能?
- 奔驰272发动机介绍?
- 奔驰cla180停产了吗?
- 奔驰GLK300车怎么样?奔驰GLK300?
- 奔驰glc260动力怎样?
- 新西兰哪里买奔驰新车
- 新款奔驰e底盘怎么样?
- 奔驰啤酒销量怎么样啊现在
- 17款奔驰c级值得买吗?
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。