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标题	情商测试怎样答出高分?
类别	心理百科-情商
内容	情商 测试怎么得高分?在心态学上，情商是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。有数据表明，一个人的成功，情商占到很大的比重。情商对一个人的事业有很大的影响。与智商相比，情商是可以通过后天的学习和培养提高的。                     一、情商测试怎么得高分           1、学习控制自己的情绪           情商测试怎样答出高分？心情的好坏能够影响一个人办事的效率。同样地，你的情绪也能影响到对一件事情的判断，从而影响到一件事情是否成功。控制好自己的情绪，在允许有情绪的时候表现出来。当然，情绪是受认知影响的。所以，对一件事情有正确的认知很重要。 （情商测试怎样答出高分?           2、沉着冷静的应对困难和压力           有一些人在面对压力和困难的时候，会焦虑和痛苦。情商测试怎样答出高分？其实，这是很正常的。但是有的时候仔细一想，你即使再痛苦或焦虑。压力或困难还是存在的。不如直接省去情绪部分，思考该如何应对眼前的压力和困难，寻找解决的方法。当一个人感到焦虑的时候，暂时离开原来的环境，去呼吸新鲜的空气，也是有利于一个人冷静的思考。           3、理解别人的暗示           有很多事情，人往往都只能给一些口头或肢体上的暗示。情商测试怎样得高分？这个时候就是考验情商的时候。情商较高的人，往往能从对方的肢体语言、口头语言和表情的变化中，解读出许多的信息。这就是所谓的察言观色吧。当遇到你读不懂的暗示，你可以先做多种推测，然后验证，不要草率的下结论。           4、向情商高的人学习           每个人都有自己的朋友圈，有些朋友的情商很高，有一些朋友的情商则有待提高。但是这些人都是自己的朋友，自己必须面对的人。情商测试怎样得高分？向情商高的朋友，学习她们的为人处世的方法。和情商有待提高的朋友一起努力提高情商。           5、学会倾听           对于他人的建议，有一些建议我们是接受的，有一些建议是不接受的，但是也要倾听，并且要善于总结和归纳，把别人思考问题的方法转化为自己思考问题的方法之一。其次，认真的倾听，还能知道话题的重点，以及对方想表达什么。当对方表达完，基本都能有应对的方法了。
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