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标题	情商智商不高怎么办?怎样提高？
类别	心理百科-情商
内容	情商智商不高怎么办？如何提高一个人的 情商 ？记住以下几点！在生活中，在职场中，在交友中，情商高的人总是受到欢迎，得到重用，其实力不一定很强，但是总能得到很好的资源。                     一、情商智商不高怎么办           1、首先一定要学会了解自己，‘我’才是一切的根源。情商智商不高工作怎么办？接受自己，认可自己，了解自己的性格优势，努力做到扬长避短。找到适合自己的工作和技能，而后静下心去，沉淀，积累，厚积薄发。这是提高情商的第一要素，因为这是你自信的根源，没有了自信，一切都是枉谈。学会和自己的身体对话，当身体发出抗议或不好的信号时，立马停下来调整。 （情商智商不高怎么办?怎样提高？           2、情商智商不高工作怎么办？其次学会了解他人，知已知彼，才能‘百战不殆 。要做到这一点，学一点必备的心态知识，是必要的。通过一个人的手势、表情和肢体语言，读懂他人。做一个善于学习、善解人意的倾听者。了解一个人，从性格开始。情商智商不高怎么形容？性格分为很多种，有的人有多重性，但每个人都有偏向性，学会判断和分析。一般来说，分为平和型、领导型、质疑型、理智型、快乐型、多愁善感型，助人为乐型，追求完美型，爱表现的成就型。根据不同的性格，采取相对应的方式。那些情商高的人都是在自己心里形成一个判断后，站在别人的立场和角度，做到见人说人话，见鬼说鬼话，说到别人的心坎上的。           3、学会管理自己的情绪，提高情商的敌人就是不能对自己的情绪做控制。人吃五谷杂粮，都有七情交欲，在情绪杀手面前，做到游刃有余，才是一个人情商高的表现。和乐观交朋友，与抱怨说bye bye,适时的忍耐是必须，适当的沉默是助手。提高自控力，懂得适可而止。在愤怒、郁闷的时候，默默暗示自己，一切都会过去，没事的，一会儿就好了。           情商智商不高怎么形容？在高兴的时候，也不可得意忘形，有了成绩不要过分炫耀，保持低调，否则痛苦会随之而来。如果暂时不能实现自己的目标，那就只顾耕耘，不问收获，不要让欲望控制自己的心情。任何时候，都不能做情绪的奴隶，随着自己的情绪走。当你尽情释放自己情绪时，你会发现，本来应该你得到的，却失去了。能够控制情绪，是一个人成熟的标志。只有小孩子才可以想哭就哭，想笑就笑。如果做不到，那就不要抱怨你没有别人爬得快，找到内因提升自己才是王道。
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