老师您好呀。我17岁就认识老公，然后我们就在一起啦，到现在差不多10年咯。可是呢，每次我们一争吵，就会用冷战来解决，吵完之后也不会有任何沟通。就像这次，又冷战了，都快3个月啦，我实在是忍不下去，就提了离婚，他也答应了。可这之后，我心里特别不好受，乱糟糟的，完全不知道该怎么办才好。在一起这么久，经历了好多事，突然要分开，心里真的很不是滋味，我到底该怎么做呀？
导师分析：
你们这段近10年的感情走到这一步，冷战模式是关键因素。长期以冷战代替沟通，导致矛盾无法及时解决，负面情绪不断累积。每次争吵后的沉默，让双方都不清楚对方真实想法和感受，情感隔阂越来越深。从心态上看，你忍无可忍提出离婚，是对这种长期冷战状态的反抗，但又因多年感情难以割舍而心里难受。他答应离婚，或许也是在多次冷战中疲惫不堪，没有积极去挽回。双方都陷入一种既想结束痛苦冷战，又对多年感情不舍的矛盾心态。
导师建议：
在决定离婚前，再做一次努力。找个时间，心平气和地与老公面对面交流，告诉他冷战给你带来的伤害，以及你提离婚并非本意，只是对现状无奈。倾听他对冷战和这段感情的看法，尝试一起找出每次冷战的触发点，比如是因为某类话题，还是特定事件。之后，约定以后遇到问题及时沟通，制定一些沟通规则，如不打断对方说话、不翻旧账等。若能打破冷战模式，重新建立沟通桥梁，也许能挽救这段感情。若努力后仍无法改善，再慎重考虑离婚事宜。
网友评论一：
妹子，10年感情不容易啊，别轻易放弃。冷战确实不好，但现在就是个机会，好好沟通说不定能解决问题。你主动迈出这步，说不定他也愿意改变，你们就能重归于好，别给自己留遗憾。
网友评论二：
我觉得都冷战3个月，他还答应离婚，可能感情真淡了。虽然你难受，但一直这么冷战也不是办法。要是沟通后没啥改变，分开也许对彼此都好。长痛不如短痛，说不定以后能遇到更合适的人。
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