有的人会问男朋友说自己是性冷淡怎么办，其实老公说自己性冷淡怎么办呢，首先可以一起去咨询医生，现在小编跟大家说说跟老公说自己性冷淡怎么办。
一、如果男朋友说自己是性冷淡怎么办
1、老公说自己性冷淡怎么办呢？一般设施：咨询在诊室进行，因为虽然多数是心态问题，但必要时需做相应体检。这样可以使病人感到医师是负责任的，并给病人建立信心。
2、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但是减退并非是消失，暂时消失亦并非永远消失，只要能够正确的认识和理解这种生理变化，做好一个心态调节，通过咨询和治疗完全是可以去恢复和维持充分的性兴趣。
3、畅谈内心感受：不要采取居高临下的教训方式，要让患者充分自由表达他们的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪。
4、脱敏：对于那些造成干扰而解不开的困惑，有必要去反复的提及，反复提及这类问题有助于使它对病人的影响逐渐减少乃至消失，或忽略不计。
5、支持：让病人得到安慰和鼓励，是他们感觉到情形是可以改变的是有希望的。提出种种可以解决的办法，让病人去选择一个切实可行的办法实施。帮助病人解决许多实际问题，对缓解危机是十分必要的。
二、跟老公说自己性冷淡怎么办才好
和女朋友亲热的时候，不论是亲吻，还是抚摸看她是否去产生厌恶还是反感，或者表现的无动于衷，如果是后者那么她就却是存在着性冷淡，这个概率其实很低，除非自身存在这问题，或者是随着年龄增长，对性的要求减低。或许是因为紧张、怕疼、担心怀孕等原因，产生的惧心态。因此你要多加体贴、关怀、慎重行事。如果男朋友说自己是性冷淡怎么办？
也许是你和女朋友相爱的时候，还没有做好前戏便进入主题，造成了女生的疼痛和不舒适，而产生了一种厌倦的心态。因此你要稍做调整，不要在短时间内再要求女朋友给予。
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