标题 |
实际工作情商很重要,那应该怎么提升? |
类别 |
心理百科-情商 |
内容 |
小编相信很多同学还是对:实际工作 情商 很重要,如何在职场当中培养良好的人际关系、如何在职场中做好情商管理,有很大兴趣。关于这个话题,小编想分享以下几个点。 一、实际工作情商很重要,那么如何提升 1、跨部门沟通,为对方提供方法 干实际工作情商很重要,一个十分容易尝试和简便的方式就是:为对方提供沟通的办法。比如说当你所做的工作,需要某一个部门同事做一个的预算配合,那你就要为他的角度着想,他肯定不是哪个掌控预算的人,他需要跟他的领导逐一汇报,然后等他的领导批了预算,才能配合你。这时你要先一步帮他想到,如何才可以说服他的领导。避免当我们提出需求的时候,得到比较极端或否定的反馈,造成我们互动消极的情绪产生。 (实际工作情商很重要,那应该怎么提升? 2、与领导沟通,出选择题 我们应该提前为领导找到解决办法,把领导可能想到的问题,帮他想到对应的解决措施,甚至把每一个选项的利弊都帮他分析好。干实际工作情商很重要,领导会觉得你非常为他着想,你也替整个的团队的氛围和目标默默的着想,那在这个过程里面,其实就完成了一次很好的,情绪氛围的管理。 3、听完对方的话,先夸奖 当别人提出不同意见的时候,让对方把话说完。他自己一定有他的出发点,如果是我们中途打断,那么就会造成他负面情绪的产生。能量其实是守恒的,一旦对方产生了一些负面的情绪,那么就会折射到我们自己的身上,对我们的任何工作产生一种阻拦的作用。然后我们再提出觉得可以改进的观点。记住要把很多沟通上的习惯用语做优化。比如,我经常问我同事“你懂我意思吗?”这个话在说出来时,你的潜台词是说“你真的是笨,你不懂我在说什么”。但其实我想表达的是我有没有说明白,或者说我有没有表达清楚。 4、研究谈话初心,放慢思考速度 做实际工作情商很重要,大多数人,在沟通过程当中,为什么会产生负面的情绪?就是我们太急于去给对方答案,或者是发表自己的意见。这样给自己更长更大的空间进行思考。这个核心就是:寻求理由,梳理事件的能力,也是我们可以做好情绪管理,培养自己高情商的非常重要办法和手段。 5、不要压抑自己情绪,我们越是压抑,它越是无法疏导,就会越对我们身心造成非常大的影响。做实际工作情商很重要,这个合适的方式存在几个要素:一个是说我们要在合适的时间点,跟合适的人,再去表达这样的负面情绪。 |
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