和情人吵架冷战怎么办?情侣之间吵架非常正常，要哄好对方也不是一件难事。可是和朋友 吵架 了冷战怎么办?你试过和朋友吵架冷战吗?也许你会知道怎么和情人和好，可是知道怎么和朋友和好吗?接下来一起来看看和朋友吵架冷战怎么办吧!
一、控制你自己的情绪
和朋友吵架冷战怎么办?首先就是控制你自己的情绪，当你和对象发生争吵的时候，你心里想的一定是对方的不好，我们如何才能避免这样想法的出现呢?
你们之间对方除了做了一些让你生气的事，一定还有许多让你感动的事，在这个时候，你多想想他对你做的一些付出，心中的怒火想必会歇下去不少。
为什么我们要强调控制你自己的情绪呢?
因为人在情绪激动的时候，大脑是没办法冷静思考的，你这个时候说出去的每一句话都说带着刀子的，你做的每一件事都是在伤害着对方。当你把这样的负面情绪传递给对方，伤害的是你们的感情。
要想好好解决问题，一定要等到彼此情绪稳定的时候。(和朋友吵架冷战怎么办?
二、理智地看待问题
和朋友吵架了冷战怎么办一般开始冷战的话表明双方都有错，但是双方都不肯承认错误，所以，这时候需要你放下情绪，理智地看待问题，这样才能找到冷战中的关键点，想到解决方案。
三、各自反省
和情人吵架冷战怎么办?这个问题比和朋友吵架了冷战怎么办更要复杂一些。主动求和之后，一定要有一次深入的交谈，关于这次冷战中双方各自做的不对的地方，可以角色互换，就能更好地换位思考。
四、建立冷战快速破除机制
各自反省之后，可以定下一些规定，比如：尽量不要冷战，冷战不能超过3天，当一方主动时另一方不能拒绝沟通，冷战的时候冰淇淋代表冷战解除，如果一方买了冰淇淋，另一方不能继续冷战之类的。
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