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标题 书单推荐:怎样培养情商的书有哪些
类别 心理百科-情商
内容
     情商 低的人看一些怎么锻炼情商的书有助于提高情商,怎样培养情商的书有哪些呢?下面情感小编就来讲讲怎么锻炼情商的书单推荐。
    
     书单推荐:怎样培养情商的书有哪些
    
     一、怎样培养情商的书单推荐
    
     1、《博弈心态学》
    
     人际交往就像高手过招,看上去云淡风轻,暗地里却已经较量了好几个回合。洗脑与反洗脑,操纵与反操纵,影响与反影响,人际关系中永恒的主题。
    
     如何摆脱他人的操纵,赢得主导权就在此刻显得尤为重要!博弈心态学,就是一门让人摆脱这些人际交往困境的学科。在与他人的心态交锋中,若能看穿对方的真实面孔,了解他的真实目的,就能够有效的规避对方设下的心态陷阱,化不利而有利。
    
     二、EQ情商这本书怎么样
    
     《情商》是美国心态学家丹尼尔.戈尔曼的一本科普作品。从副标题“为什么情商比智商更重要”,可以看到,本书的主旨是强调情商的重要性。
    
     说到EQ情商这本书怎么样,可以说是帮助我们真正理解了情商的概念。通俗的理解,就是情绪控制&管理能力,管理好自身的情绪,以及与他人建立并感受他人情感的能力。
    
     戈尔曼认为,情商主要包括五个方面,分别是认识自身情绪的能力;妥善管理情绪的能力;自我控制、自我激励的能力;认识他人情绪的能力以及管理人际关系的能力。
    
    
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更新时间:2025/10/6 12:02:12