在感情关系中伤了人的心怎么挽回?当两个人分手之后想要挽回，首先不要一味的缠着对方，一定要冷静下来给双方一个反思自我的机会。今天小编和你探讨伤了别人的心了怎么挽回，快来收获这幸福的秘籍吧。
一、伤了别人心怎么挽回?
1、给彼此时间冷静思考
如果他提出跟你分手，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间;若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。
2、反思自己
伤了别人心怎么挽回？爱情没了要懂得反思自己，看看是不是因为自己以前太紧张对方了，或者有太强的控制欲了，没有给对方一个很好的呼吸空间，这样就很容易让你们之间的相处变得紧张起来，从而不小心伤害了对方，导致对方不再喜欢你。
二、伤了人的心怎么挽回?
1、保持冷静
伤了别人的心了怎么挽回?当对方执意要分手的时候，第一时间内应该保持冷静，这样的话才能占据主动权。接下来就要根据你们目前的场景来应对。如果是吵架的过程中提出分手，你可以说一句，OK我们先冷静一个星期。接下来，不要多说任何话，默默地收拾东西离开你们家中，切记要自己收拾东西离开，而不是把男人赶出去。走的时候，用你无限留恋的小眼神看着他的眼睛，此时语言是苍白的，任何动作也是无力的。
2、取得联系
想要让对方重新再爱你，那么就必须直面对方。如果对方没有跟你再有见面的机会，也没有继续跟你联系的话，你的爱情又从何去追回来呢?所以不妨找到合适的机会和借口联系对方，摸底一下对方是怎么想的。
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