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标题	人为什么喜欢抖腿
类别	心理百科-心理
内容	发现有不少的男生都很喜欢抖腿，抖腿这项运动的群众普及率相当之高，但具体的成因却不一而足。最直接的一条是：坐得不舒服。                     人为什么抖腿           一、人为什么抖腿           人们在精神紧张时，也会增多这样的小动作。比如在考场考试时，我们就会因为紧张而搓手、抖腿、转笔等，与急性焦虑症的发作状态——“运动性不安”如出一辙。虽然老师和家长一再强调做小动作会分散注意力，但其实像抖腿这种自发的减压措施还会让你变得更加专注。           抖腿在一定程度上可以放松肌肉、关节和韧带，促进血液循环，而且很多时候都是下意识的放松行为。因此当你姿势僵硬、坐太久，或座椅太高只有脚尖着地时，都会因为血液不畅、肌肉僵硬而增大抖腿的可能性。所以就像“吃饱了撑”的一样，在电影院抖腿有可能就是“坐久了累的”。           而且由于抖腿在生理和心态上都会产生一种满足感，因此喜欢抖腿的谈在没有遇到足够强的阻力——比如突然惊吓或者彻底摔倒时，是不太可能停下来的。一旦养成习惯，抖腿君甚至会达到一入座就开抖的境界。因此为了不要让周围人活在地震中，请广大的抖腿君在公共场合久坐时注意调整自己的坐姿，把握好身体的重心，疲劳的时候可以站起来活动活动，尽量还世界一个太平。
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