网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题：

　

标题 因为高考前琐事多，丢东西被骂，我不想考了咋办
类别 生活杂谈
内容

我今年 19 岁，现在心里烦死了。本来马上就要高考了，学校这两天放假，说让我们放松放松。可我一回到家，就有好多事儿等着我干。又是收拾屋子，又是看弟弟，感觉家里这些事儿全成我的了。这也就算了，我妈刚买的电脑，被我丢在了酒店。当时我在酒店大堂沙发等我爸，我爸却让我去楼上把会场门锁上。我本来就害怕，楼道灯都不亮，还得一个人坐电梯上去。锁完门后，我心里一直怕得不行，就直接上车了，结果把电脑落在沙发上。这下可好，回来就被一顿骂。我本来就不想去干那些事儿，他们还老让我干这干那，我就想自己好好待一会儿都不行，就知道骂我。我现在烦死啦，都不想参加高考了，甚至连活下去的念头都有了。

导师分析：

你当下的负面情绪，是多种压力累积的结果。临近高考，本就承受着巨大的学业压力，而放假回家不仅没有得到放松，反而被安排大量家务和照顾弟弟的任务，这无疑加重了你的负担。电脑丢失事件成为导火索，父母的责骂让你感到不被理解和尊重，进一步激化了情绪。不想结婚要孩子，反映出你对当下家庭责任分配模式的抵触，潜意识里担忧未来也会陷入类似困境。不想高考甚至不想活，是你在多重压力下，感觉无力应对，陷入极度消极和绝望的心理状态。

导师建议：

首先，找个机会和父母心平气和地沟通。选一个大家都相对轻松的时间，比如晚饭后，告诉他们你目前的压力，特别是临近高考的紧张情绪，以及这些家务和意外事件对你造成的困扰。例如：“爸爸妈妈，我马上高考了，压力特别大，回家想休息一下，可那么多家务和照顾弟弟的事，我真的很累。电脑丢了我也很难过，你们一骂我，我更觉得委屈。”让他们了解你的真实感受。

其次，合理规划自己的时间和任务。在和父母沟通后，尝试制定一个家庭任务分配表，明确每个人的职责，减轻自己的负担。对于高考，制定合理的复习计划，将剩余时间合理分配，适当安排休息和放松的时间，缓解压力。

最后，如果情绪还是无法缓解，可以寻求学校心理老师或者身边朋友的帮助。心理老师能给予专业的心理疏导，朋友能从同龄人角度给予理解和支持。要明白，当下的困难只是暂时的，只要积极面对，总会找到解决办法，未来还有很多美好的可能。

网友评论一：

别这么灰心呀！高考前压力大很正常，家里还让你干这么多事，确实委屈。但别因为这就放弃高考和生活呀。赶紧跟爸妈说说你的想法，说不定他们能理解。按导师说的，规划好自己的事，一切都会好起来的。

网友评论二：

感觉你真的太难了，不过别冲动呀。电脑丢了已经很难过，爸妈还骂你，肯定特难受。但生活还是有很多美好的，跟朋友聊聊，或者找心理老师倾诉下。高考可是大事，咬咬牙坚持过去，以后会越来越好的。

随便看

　

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。

　

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间：2025/8/5 4:45:04