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标题 恋爱吵架矛盾期怎么处理
类别 恋爱技巧-脱单恋爱
内容
     有的人恋爱吵架没感觉了,已经习惯了这种吵架的方式了,其实恋爱吵架时有一些雷区,我们不小心踏进去了就需要及时解决的,那么遇到恋爱吵架矛盾期该怎么办呢?
    
     一、恋爱吵架矛盾期怎么处理
    
     1. 暂时不要急着去和彼此接触,你们需要平复自己的心情
    
     恋爱吵架时人们往往会体会到愤怒、受伤、困惑等情绪,这些都是很正常的。但是这往往是恋爱吵架雷区,如果你带着这些情绪就急于和你的伴侣接触的话,你很可能会无法控制自己的情绪,说一些自己本来不想说的话,进而伤害到对方。为此你可以试着独处,比如一个人的短途旅行。但是,这并不意味着你要和伴侣冷战。恋爱吵架没感觉了怎么办?
    
     恋爱吵架矛盾期怎么处理
    
     2. 思考你们究竟想通过这次争吵达到什么样的目的
    
     在冷静下来的时候,你们各自都可以去思考,自己究竟为什么要和伴侣争吵,你们希望彼此关系有一种什么样的走向。比如,你希望伴侣能够更多的关注你的感受。当你想明白这一点之后,其实你会发现,“吵(赢)架”并不是自己真正的需求,而可能只是一种方式或者只是在沟通过程中发生的“状况”。之后,你便可以尝试以别的“方式”来表达你真正的需求。
    
     3. 多从对方的角度来思考问题
    
     你可以尝试从对方的角度考虑问题,这可以帮助你看到你们真正的分歧或者引起你们争吵的“症结”所在。如果你觉得此时很难换位思考(可能你还是感到很生气),你可以想象自己是一个关心你们两人的人(比如,你们的共同朋友),试着从一个第三方的视角去思考,你伴侣言语背后的看法、观点、需求是什么。
    
     多学习一些知识准时没错的,遨游在知识的海洋里,尽情学习恋爱的秘籍。
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更新时间:2025/10/6 7:19:35