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标题 我结婚4年了，平时强势还和老公打架，咋修复关系呀
类别 婚姻生活
内容

我结婚都 4 年了，平时我这人可能比较强势。前段时间，因为一些事，我和老公打了一架。当时他气得把手机都摔了，然后跑出去喝啤酒，结果喝得太猛，最后都叫救护车了。我也知道，可能平时我老跟他吵架，他早就烦了。现在不光他不理我，连他爸妈也不理我了。我心里清楚，这次我做得实在是太过分了，可我真不知道该怎么办，怎么才能让他们原谅我，恢复以前的关系呢？

导师分析：

你性格强势，常与老公吵架，此次打架成为矛盾的爆发点。从你老公角度，长期争吵使他内心压抑，此次打架让他情绪崩溃，摔手机、喝闷酒甚至叫救护车，是他宣泄情绪的极端方式。他父母因心疼儿子，也对你产生不满，选择不理你。而你意识到自己过分，想修复关系，却因之前造成的伤害不知从何下手，陷入自责与无助。这种家庭氛围的骤变，让你明白之前行为对家庭关系破坏严重，急于弥补。

导师建议：

首先，找个恰当时间，分别向老公及其父母诚恳道歉。先和老公单独沟通，表达你对打架事件的懊悔，如“老公，我真的特别后悔，不该这么强势，跟你打架，让你受这么大委屈”，倾听他内心的委屈和不满，不要打断。之后，再向公婆道歉，承认自己的错误，比如“爸妈，我知道错了，我不该和他吵架打架，让你们操心了”，态度要谦卑。

其次，做出改变，展现温柔包容的一面。在日常生活中，遇到分歧时，先深呼吸，克制自己的强势态度，心平气和地与老公商量，尊重他的意见。比如讨论周末活动，问问他的想法。主动承担更多家务，照顾好老公的生活，让他感受到你的关心。

再者，尝试组织一些家庭活动，缓和家庭氛围。比如一起去公园散步、野餐，在轻松的氛围中增进感情。过程中，多制造愉快的话题，避免提及不愉快的过往，慢慢修复家庭关系。若有机会，也可以寻求家族长辈帮忙调解，让他们从中斡旋，化解矛盾。

网友评论一：

哎呀，你这次确实太冲动啦。不过现在认错还来得及，赶紧像导师说的，先去道歉，态度一定要诚恳。平时也改改强势的毛病，多体贴你老公。一家人没有隔夜仇，好好表现，说不定很快就能和好如初。

网友评论二：

感觉你老公和他爸妈这次被伤得不轻呢。你得用实际行动证明你能改。除了道歉，平时多关心他们，把家里打理好。组织家庭活动也是个好办法，让大家重新感受到家庭的温暖。只要你坚持，肯定能挽回关系。

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更新时间：2025/8/5 3:44:26