网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	土茯苓的功效与作用有哪些？
类别	媒体推荐-媒体资讯
内容	土茯苓，中药名。为百合科植物的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状的灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。或趁鲜切成薄片后干燥、入药。那么，土茯苓的功效与作用、土茯苓的食用方法有哪些？想知道更多的小伙跟 情感小编 来了解一下吧。                     一、土茯苓的功效与作用           1、土茯苓的作用           对脾胃脾具有补益作用。胃控制人体水和食物的消化和吸收，它是保持人体生长、发育的重要因素。所以脾胃的正常功能，会很大程度地决定一个人的体质。如果脾胃功能不正常，人体就会出现很多不健康的情况，例如消化不良、腹胀、咳嗽痰多等。而土茯苓性味甘平，归脾胃经，土茯苓的作用对于脾胃具有很好地补益，能够促进脾胃的正常工作。           改善睡眠。人的睡眠质量与心有直接的关系。如果心情平静，就宜于入睡，睡眠的质量也容易高。但如果心神受到负面情绪的影响，就会导致多梦失眠等症状的发生。土茯苓具有安宁心神的作用，能够帮助人们更好地进入睡眠，改善睡眠质量。           2、土茯苓的功效           滋补功效。由于土茯苓具有极佳的利尿功效，对于降血糖和减肥有着良好的辅助作用。食用对象没有限制，食用人群相对比较广泛。土茯苓的功效能够让机体润泽强健，经常食用能起到延年益智的作用，并有“仙家食品”的美称。           美容养颜。土茯苓向来都是被看作美容上品，能够起到去除黑色素的作用，从而达到美容养颜。在耳熟能详的《红楼梦》中，就介绍了土茯苓霜的服法，可见土茯苓祛斑美容作用非常的深入人心。而且土茯苓除了可以内服之外，也可以作为面膜以助于美容养颜。可以将土茯苓粉和蜂蜜混合调成糊状，于晚间敷于脸上，早晨再用清水洗净。           二、土茯苓的食用方法           1、开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤温热饮服。可以治小儿消化不良。           2、茯苓栗子粥：茯苓重15g，栗子重25g，大枣大约10个，粳米重100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟的时候，再徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓能够补脾利湿，栗子能够补脾止泻，大枣益脾胃。所以用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。           3、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各重15g，粟米重100g。粟米加水小火煮粥；二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟就可以食用了。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬可以养阴清心，粟米可以除烦热。所以用于心阴不足，心胸烦热，口干舌燥。
随便看	女儿可以挽回出轨的爸爸 董小姐的十段恋爱52游戏攻略 宋雨琦和郑恺的感情 相亲驿站收费标准表 约会和女朋友说话的技巧 她把感情藏了起来 关于前男友有钱要不要挽回的信息 最亲的人表白的话 女性之间约会小技巧衣服 男人如何挽回破裂的婚姻 菏泽网红婆媳关系曝光视频 河北挽回婚姻机构排名前十 如何约会小技巧衣服女 南通情感挽回哪家值得信赖 约会技巧文案 白羊座挽回水瓶座男友禁忌 正规缅甸新娘相亲网 领结婚证时候表白的诗词 女人想挽回男友的说说句子 面对感情哭的电影 我出轨了怎么挽回女友的心 婚姻家庭案件的案由 车展搭讪盗哥聊天 心机女给情人表白的话 小程序恋爱手游攻略视频 印迹 无奈 挥不去的思念 找一个人好好爱她，呵护她，能抚平我心中的伤口么？？？ 别想我太多 因为你不爱我 网上的爱1 谨以此文来祭奠我无知的爱情 迟到的挽留 真诚的爱 我所懈怠的 全都放下 淡定 这个也是种想念 何等的可悲...... 我只想痛哭 沧桑的爱 转身 当我爱你已是从前 Neoplasms,Spinal Cord Neoplasms,Spinal Meningeal Neoplasms,Spleen Neoplasms,Splenic Neoplasms,Squamous Cell Neoplasms,Stomach Neoplasms,Sublingual Gland Neoplasms,Submandibular Gland Neoplasms,Supratentorial Neoplasms,Sweat Gland Neoplasms,Synchronous Neoplasms,Synchronous Multiple Primary neoplasm staging Neoplasm Stem Cell Assay Neoplasms,Testicular 人贵论 人身辨认 人造环境 人道之知 人际世界 人际价值观 人际价值观调查 人际信任 人际关系 人际关系心理学 人际关系概念发展 人际关系活动中介理论 人际关系矩阵 人际关系研究 人际关系类型 车载挂件选购指南:提升驾驶体验的实用配件 二手车选购指南：几万块也能买到满意的车 二手车选购指南：如何挑选适合自己的二手车 二手车选购指南：3万元内的最佳选择 新手买车指南：如何选择适合自己的首辆汽车 二手车选购指南：3万元如何买到性价比最高的车型 二手车选购指南：三四万元如何买到性价比最高的车型 二手车选购指南：50万元如何买到性价比最高的车型 二手车选购指南：12万元如何买到性价比最高的车型 二手车选购指南：8万元预算如何买到性价比最高的车型 二手车选购攻略：如何选择最适合自己的二手车年份 选购儿童三轮车的关键因素及优质品牌推荐 家庭用车选购指南：四口之家最佳车型推荐 澳洲二手车购买指南:如何选择最适合自己的二手车 二十五万预算买车,这些车型值得考虑

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。