网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	土茯苓的功效与作用有哪些？
类别	媒体推荐-媒体资讯
内容	土茯苓，中药名。为百合科植物的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状的灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。或趁鲜切成薄片后干燥、入药。那么，土茯苓的功效与作用、土茯苓的食用方法有哪些？想知道更多的小伙跟 情感小编 来了解一下吧。                     一、土茯苓的功效与作用           1、土茯苓的作用           对脾胃脾具有补益作用。胃控制人体水和食物的消化和吸收，它是保持人体生长、发育的重要因素。所以脾胃的正常功能，会很大程度地决定一个人的体质。如果脾胃功能不正常，人体就会出现很多不健康的情况，例如消化不良、腹胀、咳嗽痰多等。而土茯苓性味甘平，归脾胃经，土茯苓的作用对于脾胃具有很好地补益，能够促进脾胃的正常工作。           改善睡眠。人的睡眠质量与心有直接的关系。如果心情平静，就宜于入睡，睡眠的质量也容易高。但如果心神受到负面情绪的影响，就会导致多梦失眠等症状的发生。土茯苓具有安宁心神的作用，能够帮助人们更好地进入睡眠，改善睡眠质量。           2、土茯苓的功效           滋补功效。由于土茯苓具有极佳的利尿功效，对于降血糖和减肥有着良好的辅助作用。食用对象没有限制，食用人群相对比较广泛。土茯苓的功效能够让机体润泽强健，经常食用能起到延年益智的作用，并有“仙家食品”的美称。           美容养颜。土茯苓向来都是被看作美容上品，能够起到去除黑色素的作用，从而达到美容养颜。在耳熟能详的《红楼梦》中，就介绍了土茯苓霜的服法，可见土茯苓祛斑美容作用非常的深入人心。而且土茯苓除了可以内服之外，也可以作为面膜以助于美容养颜。可以将土茯苓粉和蜂蜜混合调成糊状，于晚间敷于脸上，早晨再用清水洗净。           二、土茯苓的食用方法           1、开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤温热饮服。可以治小儿消化不良。           2、茯苓栗子粥：茯苓重15g，栗子重25g，大枣大约10个，粳米重100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟的时候，再徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓能够补脾利湿，栗子能够补脾止泻，大枣益脾胃。所以用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。           3、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各重15g，粟米重100g。粟米加水小火煮粥；二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟就可以食用了。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬可以养阴清心，粟米可以除烦热。所以用于心阴不足，心胸烦热，口干舌燥。
随便看	离婚率最高的城市,第一是北京 离婚率最高的城市,什么职业离婚率高 怎么才能挽回婚姻？怎样挽救婚姻？ 全国离婚率最高的省,婚姻破裂的原因 这两种出轨的男人,不能原谅 全国离婚率最高的城市,中国离婚率前十名城市 聪明的女人是怎样挽救婚姻的？ 爱情重蹈覆辙什么意思,为什么说这样的感情不会有好下场 爱情重蹈覆辙什么意思,害怕感情的重蹈覆辙说说 爱情线有分叉代表啥意思,有第三者婚姻手相特征 爱情线有分叉代表啥意思,手相看你的人生准死了 出轨的男人会有这四个迹象 爱情线有分叉代表啥意思,为什么不能随便看手相 爱情线有分叉代表啥意思,是命不好的手纹吗 怎么挽救婚姻？ 爱情童话故事,很甜很撩的睡前小故事 爱情童话故事,给恋人的睡前爱情故事 爱情童话故事,给女朋友讲故事睡觉 爱情里患得患失的意思,一段感情要结束的征兆 如果你的Ta有这四个特点,容易沦为出轨的男人 爱情里患得患失的意思,真的是因为太爱吗 出轨的男人主要有这三种类型 出轨的男人在这三种情况下,女人都不能回头 出轨的男人有哪三种心态 出轨的男人有这三种侥幸心理 简单故事 下辈子一起做蝉 关于风筝的爱情文章 我错了... 关于写给老公的信 网恋不要玷污了爱情 金钱和爱情哪个更重要 让男人流泪的文章 关于初恋的文章 为了你的温暖我失去了身体 分手后 分手后 四年的婚姻，我到底输给了谁？ 迷恋黑暗 雪和亲情一起落进冬季 vaspspan Vasque Vasquez vasquezs vasquine VAS RAD Vas Reanastomosis vas rectum Vassa Vassa Culling staining Vassago Vassako vassal vassalage Vassalboro life age life analytic counseling life change units, LCU life cycle theory of leadership life desire life event Life Event Scale, LES life graph life in public housing life instinct life line life preparation theory of play life-process energy Life Role Inventory-Values Scale, LRI-VS Life Satisfaction Scale 月亮天蝎月亮双鱼合适吗 太阳天蝎座喜欢月亮天蝎座吗 女友月亮天蝎座好不好 月亮天蝎与月亮天蝎座合适吗 太阳的天蝎座月亮天蝎座的人怎么样 月亮射手座女儿好带吗 月亮射手和月亮射手合适吗 太阳天蝎座月亮狮子的人的性格脾气怎么样 太阳天蝎月亮天蝎代表什么 月亮天蝎座缺点 月亮射手座11宫代表什么 月亮射手座女人可怕吗 月亮天蝎座男生喜欢的礼物 月亮射手座与妈妈关系怎么样 月亮天蝎座和月亮天蝎合适吗

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。