网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	土茯苓的功效与作用有哪些？
类别	媒体推荐-媒体资讯
内容	土茯苓，中药名。为百合科植物的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状的灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。或趁鲜切成薄片后干燥、入药。那么，土茯苓的功效与作用、土茯苓的食用方法有哪些？想知道更多的小伙跟 情感小编 来了解一下吧。                     一、土茯苓的功效与作用           1、土茯苓的作用           对脾胃脾具有补益作用。胃控制人体水和食物的消化和吸收，它是保持人体生长、发育的重要因素。所以脾胃的正常功能，会很大程度地决定一个人的体质。如果脾胃功能不正常，人体就会出现很多不健康的情况，例如消化不良、腹胀、咳嗽痰多等。而土茯苓性味甘平，归脾胃经，土茯苓的作用对于脾胃具有很好地补益，能够促进脾胃的正常工作。           改善睡眠。人的睡眠质量与心有直接的关系。如果心情平静，就宜于入睡，睡眠的质量也容易高。但如果心神受到负面情绪的影响，就会导致多梦失眠等症状的发生。土茯苓具有安宁心神的作用，能够帮助人们更好地进入睡眠，改善睡眠质量。           2、土茯苓的功效           滋补功效。由于土茯苓具有极佳的利尿功效，对于降血糖和减肥有着良好的辅助作用。食用对象没有限制，食用人群相对比较广泛。土茯苓的功效能够让机体润泽强健，经常食用能起到延年益智的作用，并有“仙家食品”的美称。           美容养颜。土茯苓向来都是被看作美容上品，能够起到去除黑色素的作用，从而达到美容养颜。在耳熟能详的《红楼梦》中，就介绍了土茯苓霜的服法，可见土茯苓祛斑美容作用非常的深入人心。而且土茯苓除了可以内服之外，也可以作为面膜以助于美容养颜。可以将土茯苓粉和蜂蜜混合调成糊状，于晚间敷于脸上，早晨再用清水洗净。           二、土茯苓的食用方法           1、开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤温热饮服。可以治小儿消化不良。           2、茯苓栗子粥：茯苓重15g，栗子重25g，大枣大约10个，粳米重100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟的时候，再徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓能够补脾利湿，栗子能够补脾止泻，大枣益脾胃。所以用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。           3、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各重15g，粟米重100g。粟米加水小火煮粥；二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟就可以食用了。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬可以养阴清心，粟米可以除烦热。所以用于心阴不足，心胸烦热，口干舌燥。
随便看	男人出轨，老婆究竟应当该怎么办 男人出轨该怎么办，怎样应对花心男人 婚姻挽救：什么样的夫妻最容易离婚？ 情感是真是假？一旦你停止这些致命行为他定后悔挽回你！ 情感是真是假？这样跟他互动让男人越来越爱你 情感是真是假？学好这招让男人反过来追逐你 情感是真是假？分手后别纠缠讨好3招让前任主动粘着你！ 情感是真是假？面对男人冷落，杜绝这“4”点 情感是真是假？分手后把“在吗”换成这些 情感是真是假？如何让男人反过来挽回你 情感是真是假？女生被分手时这样“谈” 情感是真是假？想清楚这些问题挽回成功率至少翻三倍！ 情感是真是假？留住男人的永远不是卑微纠缠 情感是真是假？想让他深爱你？男人只吃这一套！ 情感是真是假？让男人重新爱上你的技巧 情感是真是假？激发前任情绪的技巧 情感是真是假？如此断联套路前任会主动找你复合！ 情感是真是假？你若学会，男人会疯狂想念挽回你！ 情感是真是假？想要成为前任心里的唯一 情感是真是假？不懂这3点你永远走不进前任的心 情感是真是假？男人绝情提分手就真的没有机会挽回吗？ 情感是真是假？这样的“三不”女人，最让男人魂牵梦绕 情感是真是假？“富二代”男友和我分手 出轨的男人会改好吗，如何解决 怎样才能防止丈夫出轨，让感情长久？ 静静的选择了离开 "知道”“不知道” 一个人你寂寞么？—小文 请珍惜现有的爱 悔之晚矣 如果，我死了。是否会想念我 寂寞、也是一种高傲的姿态 亲爱得，对不起 Good-bye,my dear 宅男生活 悄悄爬上来的寂寞 我喜欢你，很久了 哭泣 大白写给小白的信 现实社会.真的好累 oxidant swirler oxidapatite oxidase Oxidase,Aldehyde Oxidase,Ascorbate Oxidase,Benzylamine oxidase casse Oxidase,Catechol Oxidase,Ceruloplasmin Oxidase,Cholesterol Oxidase,Collagen Lysyl Oxidase,Copper Amine Oxidase,Coproporphyrinogen Oxidase,Cytochrome Oxidase Deficiencies,Cytochrome 神秘主义 神童 神经丛 神经习性学 神经元 神经元学说 神经元网络模型 神经内分泌 神经冲动 神经分泌细胞 神经原纤维缠结 神经噪声 神经垂体 神经心理学 神经心理学原理 茶叶的五大类别及其与产地、制作工艺和口感的关系 探索茶叶的各种类型与品味 瑞贤居的茶品种丰富多样，品味纯正，有助于身心健康 宿松香芽：品味茶中的瑰宝 金花茶解析：探究金花茶是什么茶类的品种 花茶究竟是哪几种茶？茉莉、玫瑰、菊花等常见茶叶都属于花茶吗？ 内蒙古砖茶: 了解这种特殊的茶叶 凤凰双枞——中国传统名茶的珍品 探寻高端茶叶世界：哪种茶更加珍贵且美味可口 普洱茶种类详解，了解普洱的多样性 生茶的品种和好茶推荐 白茶的特点与分类 喝什么茶有益健康？探索最适合你的茶叶种类 茯茶种类大揭秘：茯茶镇的茶树品种有哪些 下午茶时间，选择哪种咖啡最适合？

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。