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标题 跟女友分开55天，她对我绝望，我想挽回怎么办
类别 恋爱技巧
内容

我女朋友对我彻底绝望了，这都怪我。我老是强迫她，从不考虑她的意愿，让她伤心又痛苦。我们已经分开55天了，可我心里还是特别想跟她在一起。我现在特别后悔，当初为啥要那么对她。我真的不知道该怎么做，才能让她回心转意，重新跟我在一起。

导师分析：

你过往总是强迫女友，不尊重她的意愿，这种行为严重伤害了她的情感和对这段感情的信任，导致她对你绝望而选择分开。从她的角度看，多次的不愉快经历让她对继续这段感情产生恐惧和抵触。分开55天，她或许在努力放下过去，重新调整自己的生活。而你想要挽回，是意识到自己的错误，明白她对你的重要性，但由于之前造成的伤害较大，你不知如何弥补，陷入焦虑与迷茫。

导师建议：

首先，给她写一封诚挚的道歉信。在信里，详细回顾自己那些强迫她的行为，承认错误，如“我清楚记得那次我不顾你的想法，强行决定我们的旅行地点，让你一路上都不开心，我真的太自私了”。表达对她所受痛苦的理解与愧疚，以及你想要改变的决心。通过邮寄的方式送达，避免当面接触给她造成压力。

其次，利用这段时间深刻反思并做出改变。可以阅读一些关于尊重他人、有效沟通的书籍，提升自己处理亲密关系的能力。比如学习如何倾听对方的需求，尊重对方的选择。若你们有共同朋友，让朋友不经意间透露你正在改变的信息，引起她的注意。

最后，等待一段时间后，比如半个月到一个月，尝试以朋友的身份联系她。约她在一个安静、舒适的地方见面，如她喜欢的咖啡店。见面时，不要急于提复合，只是真诚地表达你对过去行为的歉意，以轻松的话题交流，观察她的态度。若她态度缓和，再适时提及你希望重新开始的想法，但不要逼迫她立刻做出决定，给她足够的时间考虑。

网友评论一：

兄弟，你这之前确实做得不对呀。不过现在想挽回就拿出诚意来。先按导师说的写道歉信，让她看到你的悔意。改变自己也很重要，等她看到你的变化，说不定就愿意给你机会啦，加油！

网友评论二：

感觉她伤得挺深的，挽回可能有点难。但你别放弃，写信和改变自己都要坚持做。联系她的时候别太心急，慢慢重新建立信任。要是她能感受到你的真心，说不定会回心转意，就看你有没有这个决心了。

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更新时间：2025/8/5 3:56:02