人们在面对自己失败的事实是，总是心静不下来，无法思考自己失败的原因，导致一而再，再而三地重蹈覆辙，那么失败时应该如何静心呢？
一、失败时应该如何静心
1、正确认知自我
在日常生活中，自我意识过于强烈经常会使人放大自己在他人眼中的存在感，总觉得自己的一言一行会受到许多人的关注，而且别人对自己的表现都会做出论断。可想而知，这不但会让他人的看法与评价捆绑了自己，也容易引发各种负面心态，让自己蒙受沉重的精神压力，所以要保持积极心态，正确认知自我。
2、重新找件事情全神贯注去做
当自己全心投入做某件事情时，由于高度集中的注意力阻绝了外界的干扰，往往能让你忘却周围的人、事、物，甚至完全感觉不到时间流逝，即使好几个小时已经过去了，精神也不会感到疲倦，而在这个过程中，全神贯注完成某件事所产生的成就感将使你感到愉悦快乐，内心也始终被一股充实又宁静的力量所占据，能让你拥有积极心态，许多负面的情绪与杂念仿佛也随之沉淀或者消失。
心静不下来时，也能听听音乐，做一下运动或者瑜伽，《Earth And Sky》宁静、祥和、喜悦。非常好听，音质独特，静静地听，悠长悠长，空气流动和碰撞。长笛的悠扬颤声，慢慢的渗透整个心灵，听着音乐，心情真的一点一点地平静下来。
还有来自洼田美奈的钢琴曲《明日、夕暮れまで》，一听瞬间让人静下心来，舒缓又美妙的旋律，让人放松身心、解除疲惫。
- 男生挽回前任的话,高情商分手挽回最有效说话
- 为什么右脑发达的人,更容易感到自卑?
- 小孩右脑发达的3个特质,每种很常见又特别
- 挽回语录,高情商分手挽回最有效说话
- 右脑发达的人有什么特点和优势?
- 挽回女友情话,高情商分手挽回最有效说话
- 孩子右脑发达的暗示,正确引导智力发育快人一步
- 离婚答辩状范文,男方不同意离婚答辩状
- 离婚答辩状范文,一份感人的离婚答辩状
- 二婚办结婚证需要什么证件,现在再婚不需要离婚证？
- 右脑发达的孩子更聪明,娃有这3种表现父母偷着乐吧
- 离婚答辩状范文,同意离婚精彩答辩状
- 挽回爱人一段感情的语录,高情商分手挽回最有效说话
- 离婚答辩状范本,自己怎么写离婚答辩状
- 离婚答辩状应该怎么写,离婚答辩状模板
- 孩子的这4种表现,可能是右脑发达的特征
- 修复婚姻的小技巧,修复感情技巧
- 离婚答辩状怎么写有利,答辩状离婚案范文
- 五个修复感情技巧
- 离婚案件答辩状范文,离婚答辩状怎么写女方
- 右脑发达适合什么工作,这些足够促进脑力运动
- 离婚案件答辩状范文,最优秀的离婚答辩状
- 离婚案件答辩状怎样写对自己有利
- 二婚结婚证上会写二婚吗,2021年二婚用不用拿离婚证
- 结婚证丢了能离婚吗?怎么离
- 动态头像风景情感语录
- 大帝语录情感文案素材
- 20条情感励志语录
- 有关依靠英语情感句子摘抄
- 情感语录闺蜜视频无水印
- 情感伤感爱情的句子
- 我曾经深爱过情感散文
- 楚辞所表达情感的诗句
- 苏苏情感语录壁纸图片
- 班主任情感文案
- 金牌情感语录
- 销售情感维护文案简短
- 教师表达自己的积极情感
- 简爱寄人篱下表达的情感
- 关于生日的情感句子
- Mercury Compounds,Alkyl
- Mercury Compounds,Ethyl
- Mercury Compounds,Methyl
- mercury compounds, organic drug ingredient
- Mercury Compounds,Phenyl
- mercury condensation pump
- mercury condenser
- mercury connection
- mercury contact
- mercury contact cup
- Mercury contact metronome
- mercury contact relay
- mercury contact thermometer
- mercury contact tube
- mercury containation
- qualification test
- qualitative change of criminal mind
- qualitative displays
- qualitative research
- qualitative time
- quality control
- quality control circle
- quality of life
- quality of work life
- quality scale
- quantitative change of criminal mind
- quantitative displays
- quantitative ethology
- quantitative time
- quantity of vocabulary
- 姓毛女宝宝属鼠取名 推荐7个参考《楚辞》取名
- 姓邓女宝宝属龙取名 推荐10个参考《论语》取名
- 姓仰男宝宝属鸡取名 推荐6个参考《孝经》取名
- 姓庄男宝宝属羊取名 推荐9个参考《诗经》取名
- 姓羿女宝宝属猪取名 推荐7个参考《韩非子》取名
- 姓仲男宝宝属兔取名 推荐5个参考《左传》取名
- 姓福男宝宝属蛇取名 推荐10个参考《楚辞》取名
- 姓耿男宝宝属羊取名 推荐4个参考《论语》取名
- 姓漆雕女宝宝属猴取名 推荐8个参考《国语》取名
- 姓东郭女宝宝属鸡取名 推荐9个参考《左传》取名
- 姓姚女宝宝属马取名 推荐6个参考《庄子》取名
- 姓司徒男宝宝属牛取名 推荐7个参考《周易》取名
- 姓茅男宝宝属虎取名 推荐3个参考《论语》取名
- 姓归男宝宝属猪取名 推荐8个参考《尚书》取名
- 姓卓女宝宝属牛取名 推荐4个参考《尚书》取名