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标题	我才29岁，突然就觉得自己变老了
类别	婚恋情感-生活杂谈
内容	小李说，我今年才29岁，突然就对年龄有了恐惧，想到自己年纪变大了，老了真可怕，脸上到处都是皱纹，疾病缠身，孤苦伶仃，现在非常害怕，真不知道老了以后会变成什么样。眼角纹不知不觉就出现了，真的不知道该怎么办了。你老了吗？1.年龄的尴尬对生命有限性的思考是人生一种非常有益的精神思考和体验，在我人生30岁的时候也有这样的体会。中国有古话三十而立，而我30岁的时候什么也没有，房贷压力大，家庭经济困难，不敢生病，怕各种意外突然来了。曾经的梦想被现实打败，资本没建立，有的只是背影。人到中年，是我们最旺盛的年纪，但是也是开始变老的时候。2.对年龄的恐惧年龄恐惧是成年人的一种精神体验，适当地给自己一些压力和紧迫感，激励自己去创造更好的明天。小李的年龄刚好到了对生命而立的思索、痛苦和彷徨，这是每个人在成长过程中都应该有的心理历程。你需要的只是内心上的平静地面对它，而不必试图去逃避它。我们要在这个年纪努力把内心的冲突和痛苦做大一些，让自己在自我否定中，否定之否定中积攒生命发展的动力。3.名人会遇到吗仔细想来，没有哪一位杰出的人士没有经历过自我成长的痛苦，大家都走过一段漫长的、崎岖、泥泞的心理路程，他们的成功在于自己可以勇敢地超越自我，而你需要的或者面临的就是这样的自我。记住：一切痛苦都是有益的，一切恐慌都是有益的，一切挫折都是有益的。不经历痛苦的人生，你就达不到超越。当你真正的老了后，你一定感觉不到自己已经满脸皱纹，疾病缠身，孤苦伶仃。那个时候的你的心态，或许你会觉得老还离你很远，你开始活出一些滋味来。觉得真正的生活才刚刚开始。那个时候的你，儿孙都有了，有了愉快的心情，休闲的时间，这样可以享受老年时光，开始用平和的心态来面对。即便你是一个人，也会有自我意识，觉得自己是自由的，自己很重要，这个世界没你不行。其实，年龄是一种心态，老态龙钟也可以是一种年龄的心态，不防问问自己，“我的心，老吗？”其实老的不是你的外貌，而是你的心态。你完全可以定义自己的人生！
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