网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	抑郁它只是一种病，是病就有治愈的可能
类别	婚恋情感-情感生活
内容	网友说自己被诊断抑郁几年了，也遵医嘱吃了几年的抗抑郁的药了，还是摆脱不了，我该怎么做？1.抑郁情绪是人类情绪中最普遍的体验一个人被打倒了，只要他不再爬起来，谁也不能再一次打倒他。抑郁给了我们一个休息的理由，当我们很累、很不安全的时候，容易被人打倒的时候，我们的内心其实是欢迎抑郁的到来的，因为这样我们不会被别人欺负了，内心也只有应对抑郁的想法了。生命反而简单了。所以，从某种角度看，抑郁有时候也是我们寻求自我保护的一个理由罢了。2.心理学的解释心理学解释抑郁是愤怒的朝向内在的释放的过程。有时候攻击自己是安全的，因为外向的攻击性、愤怒和敌意的泄露会给自己带来很多麻烦，所以它才朝向自己。在做咨询的时候，心理医生有时会故意激怒抑郁者，如果他们愤怒，抑郁就会减轻。还有一个解释就是抑郁是逃避责任。抑郁发作的时候，会有强烈的无力感、无能感、失去活力，这样的人是不能承担责任的。所以，从某种角度看，抑郁的发作可以让我们摆脱这样的责任。3.和抑郁做朋友我们只有接纳抑郁的情绪，把它作为抑郁的一种正常情绪常态，并采取积极措施去适应和改变，才能成为抑郁的朋友。抑郁其实是我们身体内的一个警示灯，当这个指示灯亮了，说明我们的身体出现了一定的问题。身体需要休息，情绪需要宣泄，生命需要爱护。抑郁让我们清心寡欲，没有兴趣，没有动力，这其实也是让我们休息的过程。4.要积极地看待抑郁我们看到抑郁只是看到了它的消极的一面，好像只有烦恼、灾难，甚至是绝境。但是，我们可以从另一个角度看，抑郁就是让你休息的过程，让你去反省自己，发展自己的过程，所以说，善待你的抑郁，就是善待你自己。朝着好的方面去看待吧，抑郁它只是一种病，是病就有治愈的可能。
随便看	快速美白法有哪些,怎样美白皮肤最有效 快速美白法有哪些,最快美白简单方法 老夫老妻这样做能够找回恋爱的感觉! 中年夫妻如何重拾恋爱的感觉? 婚后如何找回最初恋爱的感觉,这样做夫妻幸福更长久! 老夫老妻做到六点,就能找回恋爱的感觉! 婚后怎么找回恋爱的感觉?了解夫妻相处之道幸福持久! 跨年祝福语简短,跨年夜祝福语简单 跨年祝福语简短,跨年夜祝福语简短有趣 跨年祝福语简短,欢庆元旦祝福语 如何谈恋爱才不会分手? 快乐的端午节的祝福语,关于端午节简短祝福语 快乐的端午节的祝福语,端午快乐祝福语简短 情侣如何谈恋爱不分手?一定要学会这5个技巧! 快乐的端午节的祝福语,2022新端午节简单祝福语 快乐心情短语,简单快乐的心情说说 情侣如何谈恋爱才能不分手?恋爱技巧分享! 快乐心情短语,简单快乐的短句超火 快乐心情短语,简单快乐的朋友圈说说 快乐心情短语,每天快乐工作心情短语 柏拉图式恋爱能长久下去吗?听过来人是怎么说的! 最喜欢柏拉图式恋爱的四大星座! 什么是柏拉图式爱情,柏拉图式恋爱是什么? 跨年祝福语大全简短,跨年的祝福说说 跨年祝福语大全简短,跨年祝福语大全接地气 情感散文1000字 变化用词语表达什么情感 情感语录文案配音情人 用颜色表达恐惧情感的句子 翻拍日剧情书 情感纪实快剪文案 作家语录情感动漫头像 情感语录伤感文字文案教程 情感散文精选大全书籍阅读 XX表白情书范文 写给自己情感散文范文大全 虞美人枕上表达的情感 情感散文作文素材摘抄事例 情感文案朋友养父母的句子 情感语录独白配音免费 Redmann Red man syndrome Redman tooth forceps Red Maple red maples red marble red margined and black dry centred tongue red marine red marines red mark red marked pole Red Market red marl red marls Red marrow pain of imprisonment pain sensation painting appreciation painting therapy pain tolerance in sports paired associate method paired-association learning, PAL paired comparison paired method paired sample paired t-test pairing territory palecortex paleostriatum palilalia 数学四年级周长公式大全-四年级周长相关知识及应用 一年级数学公式大全，帮助孩子轻松掌握基础数学知识 一年级数学必记公式大全-让你轻松掌握数学知识 数学公式大全 | 一至六年级数学公式详解及应用 如何计算四位数之和的公式大全 四年级数学知识点大全，助你轻松掌握数学公式 六年级数学：航行公式大揭秘 4年级数学公式大全：免费获取必备的数学知识 kb1和kb2相关的化学公式合集 六年级数学常用公式大全：超实用表格一网打尽 三年级周长公式大全——打印实用指南 三年级数学秒针公式大全——帮助学生轻松学习数学 小学生数学公式表大全，助力孩子学习数学 六年级学生长度计算公式速查手册 高中数学公式大全：四川省的考试常用公式整理

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。