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标题	梦遗是什么导致的
类别	心理百科-心理资讯
内容	梦遗是什么意思？梦遗是遗精的一种，遗精就是在没有性交或者手淫情况下的射精。入睡后做梦时遗精为梦遗但不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病。接下来 情感导师 介绍一下梦遗是什么原因。           一、梦遗是什么意思           梦遗是遗精的一种，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。遗精可以发生在睡梦中，梦的内容可能与性有关系，也可能与性毫无关系，醒来时精液已经溢出这种现象叫梦遗。           不频繁的遗精是正常现象，如果次数不频繁的梦遗也算不上是病。           但是由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心态负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是"遗精病"了。如果有这种情况思想千万不要背包袱，你平时多参加文体活动、调整有规律的生活、你把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说，如果能树立信心，这样能够自愈否则应去找医生进行调治。                     二、梦遗是什么原因           1、生活环境           男性的睾丸的生存环境是比较特殊的，主要是不能太潮湿和温度不宜过高。日常穿的裤子过紧，温度过高也会引发遗精。           2、局部病变           性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变都可以刺激性器官而发生遗精。           3、体质虚弱           各脏器的功能不健全，无法对射精中枢进行控制导致遗精。           4、心态因素           由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精，如经常读淫书以及淫画导致冲动发生遗精。           遗精的次数与频率因人而异，有的人第一次遗精后要过很长时间才有第二次，有些人有的一个月或一周内可能有一到两次遗精，有些人有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长时间，这些现象都是正常的。如果持续一到两周以上的频繁遗精和白天一有性冲动，精液就会自行流出的时候才需要去看医生。           遗精的诱发因素也有很多，主要是白天看到自己有性刺激的事物，这样在大脑会皮层形成一个兴奋灶，所以在夜间梦遗。此外被子太厚褥子太紧，被窝过热、脚心受凉这些都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激也会导致，如果生怕遗精反而遗精的次数会越来越多。这些人不要紧张，因为精液还可以排入尿道，尿液排出体外需要积极的放松一些心情。
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