谈恋爱总是吵架互相伤害 ，这时很多时候大家都不会平心的去解决，往往都是先吵上几个钟头，再冷战个几天，看谁先忍住不的道歉。不过这样的话很容易伤感情。谈恋爱吵架说的话伤人，那么恋爱中争吵时该如何理性表达不伤感情呢?
一、谈恋爱吵架说的话伤人
1、不要恶语相向。
谈恋爱总是吵架互相伤害，一个人在生气时会容易说出令自己后悔的话。在你们谈话前，试着冷静下来，不要恶意地进行人身攻击甚至咒骂，因为它们不会帮助你解决任何问题，只会让你们之间的谈话变得更难。
2、学会倾听。
谈恋爱吵架说的话伤人怎么办?如果他试图为自己的行为道歉，不要打断他，耐心等他说完。如果你不给他发言的机会，那么这个问题将永远无法解决。
3、不要闹得人尽皆知。
恋爱中吵架伤感情怎么办?吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的一触即发也要找个“隐蔽”的地方。
4、永远不要使用暴力。
恋爱中吵架伤感情怎么办?无论男人女人使用暴力都是不可原谅的，一个成熟的人必须学会用健康的方式管理自己的情绪。
5、互相留点缓冲时间。
争吵终极是为了解决题目，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。
6、寻找恰当的时机。
不要在他的父母、朋友和同事在场的时候发脾气，这只会让他感到难堪，也不要在他心情烦躁或者身体不适时找他的麻烦，除非你想跟自己过不去。
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