男生表白被拒绝怎么办？你不主动和他不主动，你们关系就这样逐渐消失，有些人最怕表白被拒绝，于是把机会拱手让人，所以爱就要大声说出来， 情感导师 教你，如果表白被拒绝怎么办。
一、男生表白被拒绝怎么办
1、头脑冷静
虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生是因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都是有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。
2、分析原因
激动的心情平静下来以后，自己想想被女生拒绝的原因，这才是一个解决问题的方法。如果你不知道和可以询问女生自己有什么不足之处。但是太直接的话，女生也不会好意思回答，为了避免你尴尬，你在私下询问女生。只有找到了原因才能对症下药，解决问题。
3、作出改变
找到了自己的不足之后就要行动起来，改变自己来达到女生的标准。但是这里要特别注意的是，改变自己不等于按照别人的生活改造自己和你依然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不能是为了得到女生的欣赏就失去了主见，完全听从女生的意见，感情需要建立在平等的基础之上。
二、如果表白被拒绝怎么办
1、如果再追下去有可能让她感到厌烦，尤其是如果她对你没有感觉的话，你再努力最后的结果可能也是白费。甚至会让你比现在更痛苦。我的建议是如果都被拒了3次了，就不要在去追了。追到的希望很小，最可能的是你会很受伤。
2、先混熟，感动她让她明白你爱她，她不爱你也没关系，然后进入那种她把你当朋友，你默默爱她的关系，然后再展现自己，让她了解你，明白你的内在，看看有没有能吸引她的特质，有你俩就成了，没有就换下家吧。
3、在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话和不聊QQ。 除非她是在网上主动找你，否则坚决不理。 即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须记住是必须是你主动找借口离开，和告诉她你忙，有事以后再聊。
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