我们知道，男女朋友分手之后，如果不是和平分手，就会有一方去挽留另一方，有些人不断地纠缠联系，但还是没有效果，但也有些人不联系想挽回，反而会引起对方的注意，不联系对挽回真的重要吗？
有时候，通过一段时间的彻底消失、不再联系的做法，能以退为进地挽回爱情，它是情感挽回中至关重要的一步。暂时中止联系为感情修复带来的效果是我们无法想象的。但是因为看起来太过绝情，让很多处于爱情中的人患得患失，便成为了一种不敢碰触的办法，有些即便是采取了，也因为没有掌握好度，反而产生不好的效果。
情感导师 告诉大家，为什么不联系对挽回真的重要，不联系后挽回会产生什么样的效果。
一、不联系后 挽回 的三大效果
1、能为对方制造强烈的心里落差
两个人分手，难过的不会只有你一个。提出分手者潜意识里会相信：他提出分手，你依然会喜欢他，离不开他。如果这时候你对他死缠烂打，他难免产生自得情绪：看，这个人是属于我的，没有我他活不下去。
如果分手后暂时中止联系，就会打破这种“自信”，他会想：为什么她不再联系我？难道他不难过？难道他早就想和我分手？你的中止联系会引起他无限的疑问，随着时间的推移，他会慢慢回想起你的好。
2、 能制造一些新鲜感
新鲜感是感情中的重要调味剂。两个人从相识到热恋，从热恋到平淡，从平淡到矛盾，从矛盾到分手，新鲜感和神秘感仿佛抛物线，逐渐增加又跌落的过程。适当的中止联系会让两个人的矛盾暂时停止，不再见面，没有新的矛盾产生，距离就开始产生美了，他也许就在不经意的回想你的好。随着时间的延长，这种好感会慢慢的增加，一般三个月到半年的时间，他对你的好感度会升到平均点。当然，具体的断联时间要根据矛盾强弱判断。
3、为自己提升个人魅力赢得足够的时间
举个例子，如果你与两位姑娘合租在一起，三个人每天一起吃饭，逛街。一年之后，其中一位姑娘因为工作原因到了别的城市，你们以后再没联系。而你和另外一位姑娘还一起合租，一起生活，几乎没有分开过。三年后，偶遇第一位姑娘，她变得更漂亮了，原来有些微胖的身材现在已经凹凸有致，原来素颜朝天的面庞现在妆容精致，你几乎有些不敢认识她了。你情不自禁的感叹“这些年你变化真大”。
而那位始终在一起的姑娘，在你的眼里，还是以前那样，说话犀利，性格强势，最近还长胖了。两个人相比，你觉得分开了的这位姑娘更加赏心悦目。
其实呢，你和这位姑娘经常在一起，她一定是有变化的，但你察觉不到。但是如果一段时间不见面，也不联系，当崭新的你出现在他面前，这种强烈的视觉和心里冲击才会重新吸引他。
不联系想挽回也要注意把握度，太过了的话会让对方以为你是真的放下这段感情了，从而对方也会开始放弃，最后无疾而终。
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